Migliori integratori Detox

Il mondo degli integratori detox

Vieni a scoprire tutte le caratteristiche ed i benefici che puoi trarre da un integratore detox da aggiungere alla tua vita quotidiana.

Al giorno d’oggi tutti noi vogliamo prenderci cura del nostro corpo e lo facciamo con gli strumenti che troviamo a disposizione. In questi ultimi anni abbiamo infatti imparato che la cura e la dedizione che dobbiamo dare al nostro benessere, alla nostra forma fisica e alla nostra alimentazione sono molto importanti.

E così molto spesso quando non riusciamo ad integrare tutto quello di cui abbiamo bisogno attraverso l’alimentazione arriviamo a prendere degli integratori. Oggi vogliamo parlare di integratori ben precisi gli integratori detox. Scopriremo in questo articolo a cosa servono, come possiamo sfruttarli al meglio e perché dovremmo utilizzarli. Prosegui perciò questa lettura e scopri tutto il necessario su questo valido aiuto quotidiano.

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  • RUOLO DEL FEGATO: Il fegato, il più grande organo interno e la più grande ghiandola del corpo umano, svolge un ruolo principale nella detossificazione, cioè nell’eliminazione dall’organismo delle tossine derivanti da fattori ambientali e da processi cellulari interni
  • MODALITÀ D'USO E RACCOMANDAZIONI: Assumere due compresse al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti, o in base alle raccomandazioni del medico. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano
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Che cosa sono gli integratori alimentari?

Gli integratori alimentari secondo una normativa di settore sono prodotti alimentari che sono destinati all’integrazione della comune dieta e costituiscono una fonte concentrata di alcune sostanze nutritive come le vitamine o i Sali minerali, o in altri casi sostanze che hanno un effetto nutritivo o fisiologico come gli acidi grassi, le fibre, gli estratti di origine vegetale, gli amminoacidi e molto altro.

Servono perciò ad integrare ciò di cui ha carenza il nostro corpo e di cui ha bisogno. Generalmente questi prodotti sono venduti sotto formula di capsule, polvere, flaconi o altri formati. Indipendentemente dalla loro costituzione sono volti al miglioramento della salute e al regolare funzionamento dell’organismo.

Dal momento che sono prodotti alimentari non possono vantare proprietà terapeutiche, non sono in grado di prevenire o curare alcuna patologia o malattia dell’organismo attenzione perciò a quello che leggete sulle etichette di questi prodotti. Sono inoltre prodotti che devono seguire una serie di norme in materia di sicurezza alimentare.

Come utilizzare gli integratori?

L’integratore va assunto ogni volta che si sente la necessità e si avverte il fabbisogno. Il nostro organismo ha bisogno di una serie di proprietà quotidianamente a volte però quando non possiamo seguire una dieta alimentare idonea o che non rispecchia le nostre esigenze alcune di queste proprietà vengono a mancare e così il nostro organismo ne risente.

Per non cadere in questo percorso si assume un integratore alimentare per soddisfare questa carenza. La sua assunzione è perciò volta a far migliorare il nostro organismo a tutelarne la salute ed il benessere. Generalmente l’assunzione di questi prodotti è sicura quasi per tutti, ma prima di assumerli è sempre bene consultare il proprio medico curante per sapere se è possibile assumere questo integratore oppure no.

Fattori importanti da considerare sugli integratori:

Ci sono una serie di fattori importanti che devono essere considerati prima e durante l’assunzione di un integratore, vediamo quali sono:

  • Dovrai trovare il perfetto integratore che ti permetta di sopperire alle mancanze del tuo organismo.
  • Gli integratori non sono mai da considerarsi un sostitutivo di un medicinale.
  • Gli integratori non devono essere considerati un’alternativa ad una dieta alimentare sana ed equilibrata.
  • Consulta sempre il tuo medico curante prima di assumere un qualsiasi integratore alimentare. Alcuni di essi possono interferire con delle medicine che assumi, in alcuni casi sono controindicati con la presenza di alcune patologie.
  • Ci potrebbe essere la comparsa di alcuni effetti indesiderati o di alterazioni dell’organismo.
  • Esistono diverse tipologie di prodotti tra cui scegliere. In particolare l’assunzione di integratori è consigliata a categorie deboli come anziani, bambini e donne in gravidanza. Ma c’è anche la categoria sportiva e atletica che li assume regolarmente.
  • Non si possono assumere integratori per lunghi periodi né superando le dosi consigliate sulle confezioni o dal medico curante.
  • Se manifesti effetti indesiderati sospendi l’assunzione immediatamente e contatta il tuo medico curante.

 

La scelta giusta è iniziare un percorso di vita sano

Ora che abbiamo visto cosa sono gli integratori capiamo perché è importante scegliere un percorso di vita sano. Il nostro organismo è in continua evoluzione e crescita, anche durante l’età adulta. Ogni giorno il nostro corpo utilizza proprietà come vitamine, Sali minerali, e molto altro che lo aiutano ad avere le massime prestazioni.

Queste proprietà influenzano il benessere di ogni singola parte del corpo umano dalla pelle ai muscoli, dalle ossa ai denti, dai capelli alle ciglia. Avere un corpo sano ci garantisce avere un corpo in grado di avere prestazioni al massimo e quindi è molto efficiente. Inoltre più ce ne prendiamo cura più saranno basse le percentuali di contrarre una malattia o una qualsiasi patologia, anche se ce ne sono alcune che sono congenite e con quelle non possiamo farci nulla se non trattarle e curarle.

Cosa intendiamo con uno stile di vita sano? Uno stile di vita sano è una vita in cui si è attenti alla propria alimentazione, si sceglie di seguire una dieta alimentare equilibrata e nella quale possiamo ottenere tutto quello di cui ha bisogno il nostro organismo. La dieta alimentare da sola però non basta abbiamo anche bisogno di attività fisica.

Perché è importante l’attività fisica?

L’attività fisica è vitale perché ci permette di mantenere in forza ossa, muscoli e pelle. Inoltre ci garantisce di eliminare le tossine presenti nel nostro organismo e di eliminare lo stress. È infatti un valido aiuto per debellare il corpo da ansia, stress, e tutti gli stati d’animo negativi che accumuliamo durante le nostre giornate.

L’idratazione

Un altro importante fattore è l’idratazione. Il corpo deve essere sempre ben idratato. Quindi ogni giorno cercate di bere moltissimi liquidi evitando alcolici e bibite gassate che non apportano alcun beneficio all’organismo.

La depurazione

E poi arriva un altro importante tassello che molti sottovalutano ma che invece è sempre da tenere da conto, ossia la depurazione. Generalmente la depurazione avviene spontaneamente nell’organismo. È infatti un processo che il nostro corpo mette in moto ogni giorno e che si divide in due diverse fasi:

  • Eliminazione delle scorie delle cellule del nostro corpo.
  • Eliminazione delle tossine che arrivano dall’esterno e a cui siamo esposti ogni giorno.

Uno dei modi migliori per depurare il nostro organismo è quello di assimilare molta acqua ogni giorno. Grazie all’acqua infatti il nostro corpo si libera dalle tossine che si fermano in circolo nell’organismo.

A volte però questo non è sufficiente e quindi si ricorre ad altri modi per depurarsi, che vedremo più avanti. Devi considerare il processo di depurazione come un atto d’amore per il tuo organismo che ti permette di coltivare la tua salute ed il tuo benessere.

Non devi farlo per seguire il trend del momento ma lo devi fare per te stesso e perché vuoi stare meglio. Se l’organismo è pulito, le cellule riescono a comunicare meglio tra l’oro e l’intero corpo funziona meglio e tu potrai giovare dei benefici fin da subito.

Noterai perciò un miglioramento generale del tuo corpo e una sensazione di benessere che forse non avevi mai provato prima.

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Quando depurarsi?

Ci sono diverse modalità di depurazione che puoi seguire e puoi cominciare un processo di depurazione in qualsiasi momento dell’anno.

Anche se il periodo migliore per depurare il proprio organismo è tra aprile e maggio. Mai farlo però durante l’estate o i primi mesi estivi perché il nostro corpo in quei giorni ha bisogno di abituarsi al cambio meteorologico ed ha perciò bisogno di tutte le forze necessarie.

Come possiamo depurarci?

Depurare l’organismo è perciò un’operazione da compiere. Come ti abbiamo anticipato uno dei modi migliori è quello di bere molta acqua. Si consiglia infatti di bere almeno 2 litri al giorno. Un modo ancora migliore può essere quello di assimilare acqua con succo di limone prima di fare colazione, la mattina appena svegli, è un ottimo modo per depurare l’organismo e disinfettare tutto l’apparato gastrointestinale. Vediamo quali altri rimedi possiamo incontrare.

L’argilla

L’argilla è da sempre utilizzata per depurare l’organismo. È infatti ricca di oligoelementi, Sali minerali, ferro, silice, magnesio, potassio. È un ottimo battericida e cicatrizzante. È spesso impiegata anche in cosmetici proprio viste le sue numerose caratteristiche.

Betulla

Anche la betulla ha delle importanti proprietà detox, è rivolta principalmente al sistema linfatico ed ha una forte azione drenante. È in grado di far smaltire al nostro organismo i liquidi trattenuti in eccesso ecco perché è spesso impiegata nel trattamento della cellulite. Grazie alla sua azione contrasta la ritenzione idrica e riesce a sciogliere il grasso adiposo permettendoci di eliminare anche il dolore.

La curcuma

Questo prodotto (curcumina)è spesso utilizzato nella medicina tradizionale nella cultura indiana e cinese. È un perfetto disintossicante e depurante per l’organismo. A giovarne maggiormente è il fegato. Ha inoltre un’azione antinfiammatoria molto potente. Si utilizza spesso per il trattamento di pazienti che presentano colecistiti, ittero, coliche bilaterali.

Cardo Mariano

Protegge il nostro fegato e ne è consigliata l’assunzione in pazienti con patologie come epatite, cirrosi e alcolismo. È inoltre in grado di depurare l’organismo da tossine ambientali e droghe. Riesce a stimolare la rigenerazione dei tessuti del fegato e di nuove cellule. Ciò permette a questo organo di ringiovanire e di proteggerlo da eventuali danni futuri.

Pilosella

Un importante diuretico, è infatti un potente stimolatore di urina. È utilizzato soprattutto nel trattamento di cellulite, gonfiori a gambe e caviglie, edemi, ritenzione idrica, disordini alimentari e trattamenti farmacologici. È inoltre in grado di promuovere il deflusso della bile e quindi ha un’azione anche di detossicazione epatica.

Tarassaco

La sua radice è in grado di stimolare la funzionalità biliare, la funzionalità epatica e quella renale. Attiva fegato, reni e pelle permettendo a tutti di eliminare le tossine in eccesso. È un importante diuretico. Ed è perciò consigliato per chi soffre di cellulite.

Come abbiamo visto sono numerosi i prodotti che troviamo nell’ambiente alimentare e che potremmo integrare nella nostra alimentazione per garantirci un benessere migliore. Ce ne sono davvero un’infinità lì fuori che possono aiutarci, noi ne abbiamo citati solo alcuni.

Molto spesso però non si ha il tempo di trovare questi prodotti o comunque di sperimentare le ricette che ci permetterebbero di assumerli. La maggior parte di noi vive una vita frenetica e quindi anche con il massimo impegno non è sempre possibile riuscire a raggiungere l’obiettivo desiderato.

E qui entrano in gioco gli integratori detox che ci permettono di ottenere i benefici desiderati assumendo l’integratore. Possiamo perciò depurare il nostro organismo per il periodo consigliato dal nostro medico ed utilizzando un integratore alimentare idoneo. Scopriamone alcuni.

Detox dimagrante drenante depurativo antiossidante

Questo prodotto è un depuratore dell’organismo che permette di purificare il nostro corpo. Inoltre è in grado di favorire e migliorare la nostra digestione.

Al suo interno troviamo papaya, dente di leone, tè verde ed altre proprietà. È certificato VEGAN ed è privo di glutine e lattosio. Lo troviamo in forma liquida nella versione da 500 ml.

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  • 💖EFFICACIA DIURETICA, DRENANTE E ANTOSSIDANTE: L'Integratore Detox contiene ingredienti come Tè Verde, Ortosifone, Erbe Mate, Tarassaco o Papaia ricca di Vitamina C e A, che agiscono in sinergia per potenziare l'effetto snellente, l'eliminazione dei liquidi accumulati nell'organismo con l'aiuto degli antiossidanti.
  • ⚡DI ASSORBIMENTO VELOCE, SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO: Il nostro Integratore Detox si presenta come uno Sciroppo Diluibile odore frutti di bosco che, a differenza delle compresse, fornisce la massima concentrazione e purezza, massimizzando l'assorbimento dei principi attivi e riducendo l'irritazione intestinale che gli permette di agire con maggiore efficacia nella purificazione del nostro corpo, oltre ad avere un Dosatore.

Succo di Aloe Vera

Altro disintossicante e depurante che troviamo in commercio. È in grado di facilitare la funzione digestiva e di migliorare il sistema immunitario. È naturale al 100%. Anche questo è in versione liquida e lo troviamo in un formato da 500 ml.

Jamor Detox

Ricco di ingredienti come zinco, colina, carbone vegetale, zenzero e molti altri. È un perfetto disintossicante e depurante. Perfetto per chi soffre di gonfiore o difficoltà digestive. Permette il drenaggio dei liquidi presenti nel nostro organismo e promuove la perdita di peso. È in formato capsule.

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  • FEGATO SANO E PROTETTO: Con cardo mariano (80% silimarina), tarassaco e colina, questo integratore aiuta a purificare il fegato, protegge le cellule epatiche e supporta chi ha un fegato grasso.
  • STOP AL GONFIORE, PIÙ LEGGEREZZA: Zenzero, finocchio e anice verde riducono il gonfiore addominale e migliorano la digestione, per sentirti leggero e a tuo agio dopo ogni pasto.
  • DETOX NATURALE E PIENO DI ENERGIA: Carbone attivo, ortica e selenio eliminano le tossine e rafforzano le difese immunitarie, mentre l’inulina nutre il tuo intestino per un benessere totale.

AMLA Polvere

Ricco di vitamina E e di antiossidanti naturali. La sua principale caratteristica è proprio l’amla un frutto con azione lassativa, astringente e digestiva. Rafforza il sistema immunitario e rende i capelli più sani e forti. Lo troviamo in formato in polvere.

Amla Polvere Biologica e Vegana da 200g, Certificata dalla Soil Association, Polvere Amla Estratta da Uva Spina Indiana, Bustina Richiudibile, Formula Senza Allergeni né Additivi, Prodotta in Europa
  • 200g di Amla Bio Polvere Certificata - La polvere di amla (alma powder organic in inglese) di WeightWorld è al 100% biologica e certificata dalla Soil Association. Ogni confezione contiene 200g di amla in polvere per una pratica e durevole scorta. Si tratta sia di una polvere di amla alimentare che di un amla per capelli e viso. Inoltre, questa polvere di amla biologica è adatta a chi segue un'alimentazione vegana e vegetariana.
  • Un Frutto Millenario - L'amla, o Phylanthus Emblica, è un frutto originario dell'India appartenente alla famiglia delle Euphorbiaceae. Questa uva spina indiana è simile a una susina, con la buccia giallo-verde e traslucida. Il suo sapore è particolarmente amaro, ma può essere addolcito una volta unito ad altri ingredienti. L'amla viene utilizzata da millenni in pratiche tradizionali asiatiche, come ad esempio l'Ayurveda.
  • La Bevanda Perfetta - Per ottenere una bevanda di amla ideale, basterà mescolare mezzo cucchiaino di amla polvere bio in acqua tiepida e aggiungere miele e limone per addolcire il sapore. Questa amla biologica è adatta a chi segue un'alimentazione senza glutine, lattosio e soia. Inoltre, non contiene OGM. Sul retro della confezione, è possibile scoprire tutte le informazioni dettagliate riguardo all'amla integratore.

Salus Detox BIO

Contiene ben 16 pianti differenti grazie alle quali è in grado di garantire la disintossicazione dalle tossine. È un forte depurativo ed un ottimo drenante. È privo di glutine e di lattosio.

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  • Salus Detox BIO è un integratore alimentare biologico che agisce in profondità per un'azione detossinante
  • Azione Depurativa grazie a ortica, cardo mariano, carciofo e betulla; Azione Drenante grazie a tarassaco, betulla, ortica, tè verde, carciofo
  • Azione Antiossidante grazie a vitamina C, curcuma, cardo mariano, tè verde, carciofo e rosmarino

Conclusioni

Questi sono solo alcuni degli integratori che possiamo trovare. Ce ne sono veramente moltissimi che svolgono una funzione detox e ci permettono di regalare benessere al nostro organismo. Ricordati sempre però che prima di acquistare ed assumere un prodotto parlane con il tuo medico curante, ti saprà indicare un prodotto adatto a te e alle tue esigenze.

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  • DETOX FORTE: Integratore detox in compresse con azione diuretica, depurativa e stimolante per il metabolismo. Ideale per detox fegato e intestino, supporta in modo efficace fegato e reni nella disintossicazione dell'organismo, favorendo l'eliminazione di tossine accumulate da fattori ambientali e scarti metabolici. Perfetto per contrastare sintomi di sovraccarico come disturbi intestinali, stanchezza cronica e pelle spenta, aiutando il corpo a ritrovare energia e benessere. Un alleato indispensabile per chi cerca un drenante forte veloce per la depurazione totale.
  • FORMULA 24H: Integratore con Sambuco (drenante e antiossidante), Ciliegio (contrasta la ritenzione idrica) e Tarassaco (elimina tossine) per un'azione drenante durante il giorno. La formula notte unisce Cicoria (digestione), Boldo (fegato), Rosmarino (depurazione epatica), Carciofo (metabolismo dei grassi) e Malva (regolarità intestinale) per un detox completo di fegato e intestino.
  • BENESSERE GENERALIZZATO: una disintossicazione profonda e naturale supporta il benessere di reni, intestino e fegato a beneficio della digestione e di una ritrovata energia. L'azione diuretica favorisce la perdita di volume contrastando la sensazione di gonfiore e spossatezza. Pelle e metabolismo beneficiano di questo processo rigenerante.
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  • DEPURAZIONE: Integratore Alimentare con Cardo Mariano e Carciofo per un’azione depurativa dell’organismo e Colina che promuove la normale funzione epatica e il normale metabolismo dei lipidi
  • PLUS: Contiene Tarassaco per il drenaggio dei liquidi in eccesso e Pilosella; senza aromi artificiali, con succo di Sambuco e Carota
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  • 🌿 DETOX COMPLETO FEGATO E INTESTINO PER UN CORPO PIÙ PULITO E SANO La nostra formula agisce su fegato e intestino, aiutando l’organismo a liberarsi da tossine, scorie e metalli pesanti. L’azione sinergica di tarassaco, bromelina e finocchio favorisce il benessere digestivo e intestinale, migliorando la regolarità e riducendo il gonfiore addominale.
  • 🔥 AZIONE DEPURATIVA POTENZIATA PER UN EFFETTO DETOX INTENSIVO Un potente mix fitoterapico che agisce in profondità: la bromelina, enzima naturale dell’ananas, unita al tarassaco depurativo, pulisce il fegato, stimola la bile e favorisce l’eliminazione delle tossine, aiutando a rinnovare l’energia fisica e mentale.
  • 🌱 REGOLARITÀ INTESTINALE NATURALE E DIGESTIONE PIÙ LEGGERA Il finocchio e la centella asiatica migliorano la digestione lenta e contrastano la fermentazione intestinale, riducendo meteorismo e gonfiore. L’intestino ritrova equilibrio, e tu un addome più piatto e regolare, senza l’uso di lassativi chimici.
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  • COMPLESSO VEGETALE DEL BENESSERE | Il nostro Complesso di Cardo Mariano contiene estratti di cardo mariano, carciofo e dente di leone. Combina molte sostanze vegetali secondarie, preziose sostanze amare e antiossidanti naturali che assicurano il benessere del tuo addome.
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  • ALTO DOSAGGIO, SCORTA GARANTITA. Integratore alimentare a base di estratti vegetali; quantitativi per dose giornaliera: estratto di tarassaco (100 mg), bromelina (50 mg), estratto di pilosella (50 mg), estratto di betulla (50 mg), estratto di garcinia (50 mg), estratto di asparago (50 mg). La dose giornaliera è di 1 capsula. Pratica confezione da 60 capsule, per una copertura di 2 mesi
  • INGREDIENTI. Tarassaco (Taraxacum campylodes, G.E.Haglund) radice e.s., capsula (gelatina), bromelina (da Ananas comosus (L.) Merr. stipiti e.s.), pilosella (Pilosella officinarum Vaill.) parti aeree e.s., betulla (Betula pendula Roth) foglie e.s., garcinia (Garcinia cambogia (Gaertn) Desr.) frutti e.s., asparago (Ophiopogon japonicus (Thunb.) Ker Gawl.) radice tuberizzata e.s., cellulosa microcristallina, agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio
  • FUNZIONALITÀ. L’estratto di tarassaco supporta le funzioni depurative dell’organismo, la funzione epatica e, insieme all’estratto di asparago, la funzione digestiva e la regolarità del transito intestinale. Insieme all’estratto di pilosella e di bromelina, favorisce il drenaggio dei liquidi corporei. La bromelina supporta la funzionalità del microcircolo e il contrasto degli inestetismi della cellulite
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  • RUOLO DEL FEGATO: Il fegato, il più grande organo interno e la più grande ghiandola del corpo umano, svolge un ruolo principale nella detossificazione, cioè nell’eliminazione dall’organismo delle tossine derivanti da fattori ambientali e da processi cellulari interni
  • MODALITÀ D'USO E RACCOMANDAZIONI: Assumere due compresse al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti, o in base alle raccomandazioni del medico. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano
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