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Nella guida odierna faremo una panoramica sui probiotici e sul loro utilizzo. Gli straordinari abitanti del nostro intestino non passano mai inosservati. Sono batteri, ma non tutti sono uguali e certamente non tutti rappresentano una minaccia per la nostra salute. Alcuni di essi, infatti, sono i nostri alleati più fedeli nella lotta contro molte malattie … Leggi tutto
La couperose è un problema non solo di natura cosmetica, ma anche medica. Le donne di carnagione chiara, tra i 30 e i 50 anni, hanno molto spesso problemi con la dilatazione dei vasi sanguigni sul viso (le cosiddette “vene del ragno”) e con alterazioni eritematose, tipiche della pelle couperose. Sfortunatamente, questa condizione può colpire anche … Leggi tutto
La cellulite è un inestetismo che colpisce le donne di un’ampia fascia d’età (dai 20 ai 50 anni), comparendo principalmente nei momenti in cui il metabolismo ormonale subisce dei drastici cambiamenti, come accade in età fertile, in gravidanza o in premenopausa. Gli ormoni, specialmente gli estrogeni e il progesterone attuano una funzione di controllo molto … Leggi tutto
Se stai leggendo ora questo articolo molto probabilmente hai bisogno di perdere anche tu quel grasso addominale che ti infastidisce e di cui vorresti liberarti una volta per tutte. Non sei l’unica a sentirti così frustrata: circa il 60% delle donne ritiene che la pancia sia la parte più problematica del loro corpo e la … Leggi tutto
Vitamine e minerali sono indispensabili per il corretto funzionamento del sistema immunitario, pertanto è necessario assumerne in quantità sufficienti per soddisfare il proprio fabbisogno quotidiano, attraverso una dieta varia ed equilibrata. La carenza di vitamine, al contrario, può causare squilibri dell’organismo. Cosa sono e a cosa servono le vitamine Le vitamine, assieme ai minerali, vengono … Leggi tutto
Il massaggio olistico è una pratica molto utilizzata per il rilassamento dei muscoli del corpo e dona anche benessere psichico proprio per il suo trattamento molto sensibile. Stato emotivo e fisico si fondono e in questa pratica trovano una profonda armonia, soprattutto se l’olio utilizzato è a base di CBD, un rilassante muscolare naturale che … Leggi tutto
“Perché non riesco a dormire?”, vediamo come superare questo problema “Non riesco a dormire la notte” è una frase che sicuramente abbiamo sentito tutti noi parecchie volte, da amici, famigliari o colleghi che la mattina hanno tutta l’aria di essere dei morti viventi. È normale, si tratta di una problema molto diffuso, soprattutto nella società … Leggi tutto
Il Cbd è una sostanza 100% naturale che sta conoscendo una forte popolarità, soprattutto da quando è stata legalizzata la cannabis light. Ciò ha consentito di dire addio a dubbi, indecisioni e incertezze sul suo utilizzo soprattutto perché sono aumentati i canali informativi che hanno messo in luce le sue proprietà benefiche (sono sia per … Leggi tutto
Come mi può aiutare lo yoga durante la gravidanza? Perché sono importanti le tecniche di rilassamento durante la gravidanza? Per le future madri un principio di base in tutto quello che fanno è: QUELLA CHE FA LA MAMMA, FA ANCHE IL BAMBINO. Ogni posizione del bambino, ogni stato d’animo, ogni pensiero e ogni movimento della mamma il … Leggi tutto
La luce delle pareti cromatiche La luce ha un ruolo fondamentale fin dall’epoca primordiale e attraverso la rifrazione che avviene la visione e generazione dei colori, facendoci reagire anche senza rendercene conto agli stimoli che ne derivano. La cromoterapia è una scienza che studia proprio quali sono le reazioni che l’organismo ha con a luce … Leggi tutto