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Il massaggio olistico è una pratica molto utilizzata per il rilassamento dei muscoli del corpo e dona anche benessere psichico proprio per il suo trattamento molto sensibile. Stato emotivo e fisico si fondono e in questa pratica trovano una profonda armonia, soprattutto se l’olio utilizzato è a base di CBD, un rilassante muscolare naturale che … Leggi tutto
“Perché non riesco a dormire?”, vediamo come superare questo problema “Non riesco a dormire la notte” è una frase che sicuramente abbiamo sentito tutti noi parecchie volte, da amici, famigliari o colleghi che la mattina hanno tutta l’aria di essere dei morti viventi. È normale, si tratta di una problema molto diffuso, soprattutto nella società … Leggi tutto
Il Cbd è una sostanza 100% naturale che sta conoscendo una forte popolarità, soprattutto da quando è stata legalizzata la cannabis light. Ciò ha consentito di dire addio a dubbi, indecisioni e incertezze sul suo utilizzo soprattutto perché sono aumentati i canali informativi che hanno messo in luce le sue proprietà benefiche (sono sia per … Leggi tutto
Come mi può aiutare lo yoga durante la gravidanza? Perché sono importanti le tecniche di rilassamento durante la gravidanza? Per le future madri un principio di base in tutto quello che fanno è: QUELLA CHE FA LA MAMMA, FA ANCHE IL BAMBINO. Ogni posizione del bambino, ogni stato d’animo, ogni pensiero e ogni movimento della mamma il … Leggi tutto
Dimagrire correndo, un piacere salutare Correre è uno dei metodi più efficaci per perdere peso con effetti duraturi. Se vuoi sapere come farlo correttamente ti diamo la chiave per dimagrire correndo. Per bruciare il massimo delle calorie è necessario che il tuo corpo non si abitui allo stesso allenamento. Un errore abituale tra molti corridori è quello … Leggi tutto