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Integratori di omega 3
Sommario
Si sente spesso parlare di Omega 3, un acido grasso benefico che tutela il cuore e l’apparato cardiocircolatorio.
L’assunzione di Omega 3 in giuste quantità nella dieta è necessaria per poter approvvigionare questo acido grasso essenziale (che il nostro corpo non sa produrre in autonomia) e per consentire un assorbimento veloce di vitamina A, di vitamine D e di vitamina E.
L’omega 3 interviene anche nell’ambito della salute del cuore e dell’apparato cardiovascolare, e in generale aiuta a controllare la pressione, migliora la salute della pelle (ed è per questo che è considerato anche come uno dei migliori integratori per la pelle), controlla il livello di trigliceridi e svolge un ottimo lavoro nel preservare la salute psico-fisica del corpo.
Attraverso una sana alimentazione è possibile assumere l’Omega 3 a sufficienza o in caso di carenze possono supplire gli integratori di omega 3.
Proprietà omega 3, quali sono?
L’Omega 3 è assolutamente indispensabile per la salute del corpo.
Ad esempio migliora la memoria, combatte l’invecchiamento della cute ed hanno tante proprietà utili, come:
• l’azione antiaggregante. Gli omega 3 hanno un’azione antiaggregante e quindi diminuiscono la probabilità che si formino coaguli nel sangue.
• Possono controllare il livello di lipidi nel sangue.
• L’assunzione costante di Omega 3 abbassa le probabilità che si verifichino delle malattie al cuore ed all’apparato vascolare. L’assunzione di integratori di omega 3 diminuisce i trigliceridi e quindi i rischi per il cuore, contro infarto, aritmia e ictus.
• Durante la gravidanza e l’allattamento il consumo di Omega 3 aiuta a migliorare lo sviluppo del bambino.
• Aiutano a migliorare la memoria e l’apprendimento.
• Possono aiutare a controllare la pressione delle arterie e mantengono le pareti arteriose ben elastiche.
• Possono contrastare l’invecchiamento cutaneo.
• Hanno azione anti-infiammatoria.
L’uso di integratori di omega 3 può essere utile nel caso di carenze alimentari di questo acido grasso.
Secondo recenti studi il consumo di integratori di omega 3 nella popolazione dai 55 anni in su può comportare un grande risparmio sul sistema sanitario in quanto aiuta a migliorare il benessere del corpo, specie fra le persone a rischio cardiovascolare.
Un consumo regolare di integratori alimentari può aiutare a stare meglio non solo i più anziani, ma anche i più giovani e comporterebbe anche minori ospedalizzazioni, con notevoli risparmi per il sistema sanitario nazionale.
Dosaggio di integratori di omega 3
Il dosaggio degli integratori di omega 3 deve essere controllato attentamente. Infatti è importante non eccedere mai la dose di 3 grami al giorno di omega 3.
L’assunzione va sempre disposta dietro consiglio del nutrizionista, con particolare attenzione ai casi di pazienti che soffrano di coronopatie o di malattie.
Gli integratori di omega 3 in genere si trovano in commercia sotto forma di perle e vanno assunti sempre e solo dietro consiglio medico.
Questo perché anche un abuso di integratori di omega 3 può causare diversi problemi collaterali non poco importanti. Ad esempio le proprietà fluidificanti del sangue possono causare anche emorragie del naso, mal di stomaco, bruciori, problemi all’apparato gastrointestinale.
Gli integratori di omega 3 possono avere interazione coi farmaci ed abbassare la pressione ed interagire con alcuni farmaci particolari.
Fonti inaspettate di Omega 3
Spesso ci concentriamo solo sugli alimenti con alta o addirittura altissima concentrazione di Omega 3, ma ce ne sono altri degni di nota che magari non sono noti.
Ad esempio tracce ne troviamo anche nella frutta, nella verdura e nei legumi.
Citandone alcuni come l’avocado e la soia, ma anche spinaci, cavolfiori e lattuga.
I migliori integratori di Omega 3
- OMEGA-3 FONTE DI EPA & DHA - Le capsule omega3 contengono per capsula 1000 mg di olio di pesce omega3, acidi grassi essenziali Omega-3, di cui 180 mg di EPA e 120 mg di DHA, utili al benessere di occhi, vista, cuore e cervello.
- OLIO DI PESCE OMEGA 3 CAPSULE - EPA & DHA sono acidi grassi essenziali, significa che il corpo non può produrli da solo e sono alleati fondamentali per la salute del nostro organismo. Con l'omega3 gloryfeel puoi sostenere naturalmente il tuo corpo e fornire elementi essenziali per il suo benessere.
- INTEGRATORE OMEGA 3 PER CUORE E CERVELLO - Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale, della normale capacità visiva e associato all'EPA contribuisce alla normale funzione cardiaca (con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA).
- Omega 3 Capsule Distillate - Gli omega tre sono acidi grassi essenziali a cui sono associati molteplici effetti benefici sulla salute. Per garantirti una maggiore purezza di questi preziosi nutrienti, il nostro omega 3 2000mg è stato prima ricavato da pesche sostenibili e poi distillato. Tutto per assicurarti un integratore omega 3 privo di metalli pesanti e contaminanti.
- Benefici dell'Omega 3 - Il nostro omega3 olio di pesce fornisce 674mg di EPA e 468mg di DHA, i più importanti acidi grassi della famiglia degli Omega 3. Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e a quello della vista. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione del cuore. Indicazioni confermate dall'EFSA.
- Perché Scegliere Fish Oil Omega 3 di WeightWorld? - Il nostro omega3 - olio di pesce contiene 240 softgel inodore e senza alcun retrogusto. Per soddisfare l'esigenze di tutti i nostri clienti, sono inoltre prive di glutine, lattosio e senza alcun colorante.Ti consigliamo di assumere 2 softgel di omega-3 al giorno, preferibilmente durante i pasti.
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- ✅ CERTIFICATO IFOS DAL 2006 SU OGNI LOTTO: Come pochissimi prodotti al mondo, sin dal suo lancio nel 2006, Omegor Vitality ha ottenuto su ogni lotto la certificazione 5 stelle dal laboratorio canadese Nutrasource Diagnostics - IFOS (International Fish Oil Standards), prestigioso riconoscimento che attesta la concentrazione in omega-3 EPA e DHA, la freschezza e la purezza da metalli pesanti dell’olio di pesce: https://certifications.nutrasource.ca/certified-products/product?id=UGAN0004
- ✅ OLIO DI PESCE PURISSIMO: la nostra tecnologia brevettata di distillazione molecolare multipla permette la purificazione dell’olio di pesce da inquinanti normalmente presenti nell’habitat marino come mercurio e altri metalli pesanti, ma anche diossine e PCB. I nostri oli rispettano gli standard di purezza non solo della Pharmacopoeia Europea, ma anche quelli molto più stringenti della Pharmacopoeia Norvegese e del GOED.
- Integratore alimentare di acidi grassi Omega 3 ad elevata concentrazione (2000 mg per porzione). Ogni capsula è un concentrato di acidi grassi Omega 3 (EPA+DHA) derivati da olio di pesce
- EPA e DHA sono acidi grassi essenziali. Giocano un ruolo importante nel funzionamento del nostro organismo e sono considerati importanti alleati della salute
- Il DHA è essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso e contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e visiva
- PER LA NORMALE FUNZIONE CARDIACA: Integratore alimentare di acidi grassi polinsaturi della serie Omega-3 EPA e DHA, con Vitamina E. L'EPA e il DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca
- CARATTERISTICHE: Il DHA contribuisce inoltre alla normale funzionalità cerebrale e al mantenimento della capacità visiva normale
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE: 2 capsule vegetali al giorno. Le capsule vegetali devono essere deglutite con acqua, preferibilmente durante i pasti
- Contiene Omega-3 EPA e DHA purificati per controllare il ritorno del gusto
- Con coenzima Q10
- Formulazione che fornisce tripla azione
- ✔ PERCHÉ L'OLIO DI PESCE OMEGA 3 DI NUTRAVITA? - Il nostro Omega 3 proviene naturalmente dalle ricche acque della Costa peruviana. I nostri oli vengono quindi distillati per una maggiore purezza per fornire i più alti livelli di acidi grassi Omega 3 - EPA 660 mg e DHA 440 mg, assicuriamo che siano liberi da contaminanti. Ogni flacone contiene 240 capsule per una scorta di 120 giorni (4 mesi). Ogni capsula fornisce omega 3 1000mg, quindi una dose giornaliera di 2 capsule fornisce 2000 mg.
- ✔ PERCHÉ GLI OMEGA 3? - Ogni dose giornaliera raccomandata del nostro integratore di olio di pesce Omega 3 di qualità superiore fornisce acidi grassi essenziali di elevata potenza: acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). Entrambi contribuiscono al mantenimento di varie funzioni corporee, tra cui il normale funzionamento del cuore, mentre il DHA favorisce anche il mantenimento della normale funzione cerebrale e della vista. Tutte le indicazioni sono comprovate dall'EFSA.
- ✔ MODO CONVENIENTE DI ASSUMERE OMEGA 3 - Questi acidi grassi essenziali non possono essere prodotti dall'organismo o ottenuti solo con la dieta, pertanto la nostra capsula in softgel facile da ingerire è fondamentale per mantenere in salute occhi, cuore e cervello. Il nostro integratore di olio di pesce Omega 3 è prodotto con ingredienti completamente naturali e privi di OGM e non contiene glutine, lattosio, frutta a guscio e tracce di frutta a guscio.
- EPA e DHA + B1 - gli acidi grassi Omega3, l’ acido docosaesaenoico (DHA) e l'acido eicosapentaenoico (EPA), e la Vitamina B 1 contribuiscono alla normale attività cardiaca
- VITAMINE E + B6 + B12 - le capsule contengono anche 12 mg di Vitamina E, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, e l’ acido folico, che, come le vitamine B 6 e B 12, supporta il normale metabolismo dell'omocisteina
- ALTA QUALITÀ - l'olio di pesce di mare è di alta qualità ed è sottoposto a rigorosi controlli per verificare la presenza di sostanze nocive.
- Integratore alimentare ad alto contenuto di acidi grassi essenziali omega-3 EPA e DHA da Olio di pesce concentrato
- EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca
- Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e al mantenimento della normale capacità visiva
- ➤ PERCHÈ L’OMEGA 3 TI FA BENE? – Creata per supportare uno stile di vita attivo, la nostra formula di omega3 fish oil ricca di acidi grassi essenziali EPA e DHA aiuta a sostenere un cervello in salute, e supporta le funzioni visiva e cardiaca in modo naturale. Il nostro integratore omega 3 ad alta concentrazione contiene ben 1000 mg di EPA e 500 mg di DHA oltre alla Vitamina E per fornire supporto contro lo stress ossidativo in ogni dose (2 capsule).
- ➤ QUAL È IL MIGLIORE OMEGA 3? – Ingredienti reperiti con cura garantiscono la massima purezza del nostro olio di pesce omega 3 capsule, estratto da Acciuga Peruviana (Engraulis ringens) proveniente da pesca sostenibile. I nostri integratori omega 3 olio di pesce sono senza glutine, senza lattosio, non OGM e testati per i metalli pesanti. Integratore alimentare registrato presso il Ministero della Salute Italiano.
- ➤ PER UN CUORE PIÙ FORTE – Inizia nuove sfide e goditi una vita attiva! L’Omega 3 è un’ottima aggiunta a uno stile di vita attivo e una dieta bilanciata. L’EPA e il DHA supportano la normale funzione cardiaca. Puoi contare sulla purezza dei nostri ingredienti, e come ciliegina sulla torta le nostre capsule softgel di Olio di Pesce con Omega 3 1000mg non hanno né odore né retrogusto al sapore di pesce!