Miglior vogatore, guida alla scelta

Il termine “canottaggio” deriva da due parole, una inglese ed una francese, queste sono rowing e canotage, e rappresenta lo sport o meglio la disciplina sportiva che consiste del gesto fisico/tecnico della voga.

La voga consiste nel far muovere in modo più veloce possibile un’imbarcazione con il solo utilizzo dei remi e della forza delle braccia, utilizzando la leva che si forma tra la barca ed il remo.

L’esercizio implicito nel remare nasce in tempi antichi, probabilmente intuito dall’uomo guardano tronchi di albero galleggiare in acqua, immaginando di potersi spostare sopra di essi con la propria forza.

Forza dapprima applicata con le sole braccia, poi con rami d’albero come perni ed ancora con delle rudimentali pagaie fino ad arrivare ai moderni remi.

Ben presto lo spostarsi su acqua ha preso sempre più piede, insieme a nuove tipologie nate dall’artigianato si sono sviluppati anche traffici economici su barca a remi fino ad arrivare a pensare al movimento di voga come uno sport.

Le prime competizioni a livello agonistico di imbarcazioni che si sfidano a colpi di voga per raggiungere per prime un traguardo, risalgono ai tempi dei faraoni.

Proprio da tali nobili ed antiche origine si è sviluppata la voga moderna così come la tecnologia ha fatto sì che sia arrivasse a poter avere a disposizione i moderni vogatori da casa, i quali pur avendo design e caratteristiche tecniche ed ergonomiche modernissime conservano l’effetto o meglio l’impatto positivo sul nostro corpo.

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A cosa serve il vogatore

Partiamo con il capire a cosa serve il vogatore e che tipologia di allenamento produce effettuare esercizi con questo attrezzo, conosciuto come uno dei più completi esercizi mai esistiti.

Il vogatore, che sia un vogatore professionale di qualche cantina nautica oppure un vogatore da casa, sfrutta gli stessi principi meccanici, ovvero la trazione di un carico indotto.

La caratteristica che lo distingue è che l’esercizio coinvolge un gran numero di muscoli contemporaneamente, in modo aerobico e contestualmente portando ad altro stress le fibre muscolari, questo fa sì che non solo lo status generale delle condizioni fisiche dell’atleta migliori in modo esponenziale, ma anche la sua ipertrofia muscolare subisce un bello sbalzo.

Tutto l’insieme dei dorsali, il deltoide tutto con particolare interessamento della parte posteriore, il trapezio, i muscoli lombari, bicipiti ed avambracci, gambe nella sua interezza….insomma, tutto il corpo spinge e si muove all’unisono in questo esercizio da total-body.

Abbiamo parlato di vogatori professionali e vogatori da casa, entrambi però derivano dall’originale movimento, simulano il colpo di remi di un’imbarcazione, pensiamo un po’ quanto possa essere antico questo movimento.

Essendo movimento che, benché possa far raggiungere un alto stress al proprio fisico, con le moderne attrezzature può essere calibrato lo sforzo affinché sia un esercizio adattabile a tutti, principianti di tutte le età o atleti ben allenati.
Difatti è sempre consigliabile iniziare un allenamento in modo molto graduale, prevedendo un aumento dell’intensità con il tempo, per far abituare il fisico a questi movimenti complessi (complessi nel senso che più muscoli contemporaneamente vengono chiamati in gioco).

Proprio sull’aspetto sopra citato, è bene soffermarsi un attimo, proprio per capire bene come e perché il vogatore sia una tipologia di allenamento veramente molto efficace sia per aumentare le prestazioni fisiche in qualsiasi sport, sia per perdere peso che per tonificare ed incrementare l’ipertrofia ed il tono muscolare.

Al contrario degli esercizi fatti con i pesi o con gli attrezzi delle classiche palestre, dove vengono sollevati pesi per 10, 15 o più volte per poi prevedere tempi di recupero che vanno da 1 a 2 minuti, con il vogatore si va dritti per un periodo X di tempo impostato.

E si fa continuando a tirare una resistenza impostata in partenza (in base al livello di allenamento che si vuole, cioè leggero per principianti o intenso per atleti) quindi molti muscoli insieme, che fanno affluire sangue nei vari distretti in modo costante, tirano un peso pre-impostato coniugando forza e resistenza.

vogatore
vogatore

I vantaggi di allenarsi con il vogatore

L’allenamento con il vogatore da casa permette, in modo piuttosto incisivo di perdere peso bruciando una bella quantità di grassi per ogni allenamento fatto.
Quanto il cuore aumenta i suoi battiti, a causa o grazie allo sforzo imposto dall’esercizio, il corpo richiede più consumo energetico e quindi scatta il meccanismo del bruciare di più per ottenerlo.

Il meccanismo sopra citato, oltre a favorire il bruciare dei grassi, ovviamente gioca un ruolo importante del migliorare lo stato del sistema cardiocircolatorio, si allena cuore, polmoni e resistenza fisica all’unisono. (non per niente viene considerato uno dei migliori e più completi esercizi esistenti)

Essendo un esercizio che richiede concentrazione (per la complessità del movimento e per la corretta esecuzione oltre che per lo sforzo) permetti di staccare momentaneamente la testa dai pensieri della giornata per concentrarsi sull’esercizio, direi un buon modo ti staccare ed alleviare la tensione “mentale”.

Come scegliere il vogatore per allenarsi

Come abbiamo già anticipato nel precedente paragrafo, esistono vogatori professionali e vogatori da casa, ma queste due definizioni possono essere veramente fuorvianti per quanto riguarda la qualità del prodotto e le sue caratteristiche, oltre alla sua reale utilità per gli allenamenti.

Partiamo col dire che i vogatori che troviamo all’interno delle palestre sono per lo più attrezzi leggeri (facilmente spostabili per permettere più tipologie di corsi all’interno del medesimo spazio) e constano di una di una ruoto con una sorta di molla di ritorno che imposta la durezza dell’allenamento, oltre al classico sellino movibile.

Se poi andiamo in una “cantina” di vogatori troveremo attrezzi che più che vogatori sembrano vere e proprie imbarcazioni, che apparecchiature che verificano e misurano le prestazioni dell’atleta vogatore, attrezzi addirittura posizionati al alto di una vasca contenente acqua.

Ebbene, visto che la tecnologia sportiva, diciamolo pure in quasi tutti i tipi di attrezzatura sportiva, ha raggiunto notevoli livelli, tanto che gli attrezzi da casa risultano molto spesso più professionali di quelli da palestra, dovete scegliere una via di mezzo tra le due sopra citate.

Non è bene decidere di acquistare il vogatore economico che costa di meno, è bene essere chiari.

Ricordiamoci che fare mezz’ora o un’ora di questo esercizio completo a casa nostra, può sostituire qualsiasi altra tipologia di allenamento voi stiate già facendo, perché quello con il vogatore è un allenamento COMPLETO!

Quindi fare una scelta oculata per un attrezzo sportivo che vi permetterà, nel tempo, di ottenere i risultati che cercate, stando a casa.

Veniamo ora ad elencare le caratteristiche più importanti, quelle di base, a cui fare attenzione al momento dell’acquisto del vogatore da casa ottimale per le proprie esigenze.

  • Sistema di regolazione dell’intensità, scegliere possibilmente un vogatore che abbia una sorta di mini computer con display (anche quasi tutte le cyclette ne hanno) dove poter monitorare il tempo di allenamento, la frequenza cardiaca oltre a quella di remata ed ovviamente che permetta di regolare il più possibile gradatamente l’intensità dell’allenamento. Questo per permettere di incrementare in modo lento e molto graduale lo stress imposto dall’allenamento al fisico.
  • Comodità di sella e manubrio, Visto la natura ricorrente e costante del movimento, è bene che la sella sia adatta al fruitore in modo da non provocare piccole frizioni o la nascita di dolori causati dalla non buona forma. Stessa cosa per il manubrio, delle dimensioni adatte alla grandezza delle mani e magari dotato di rivestimenti morbidi ed anti sudore.
  • Fluidità del movimento della sella durante la remata, i modelli troppo economici non hanno, spesso, una buona fluidità del movimento della sella sul binario parallelo al suolo, è una cosa da evitare in quanto risulta una sovra forzatura della remata inutile.
  • Dimensioni e possibilità di riporlo, essendo un vogatore da casa è bene che abbia dimensioni utili a poterlo riporre senza problemi ed essere tenuto a portata di mano per allenamenti anche quotidiani.
  • Design, ve lo tenete in casa e lo dovreste (almeno in teoria) utilizzare spesso, quindi se vi riempie gli occhi e vi piace è meglio!

Corretta tecnica di esecuzione

Essendo un esercizio che coinvolge molti distretti muscolari diversi contemporaneamente, è bene conoscere la corretta tecnica di esecuzione dell’esercizio con il vogatore.

Questo per ottenere il massimo dall’allenamento ma anche per poter scongiurare al minimo i rischi di piccoli infortuni che possono capitare nell’allenarsi, come piccoli stiramenti, contratture e simili noie.

Per prima cosa è bene sapere che la remata avviene in due tempi, cioè prima viene la spinta di gambe che ci allontana poi, quando le ginocchia si sono abbassate sufficientemente, si effettua la trazione con le braccia. (quando partiamo con la trazione di braccia, immaginiamo ti tirare con il gomito e non con la mano, questo permetterà di concentrare maggiormente l’efficacia dell’esercizio sui muscoli dorsali)

Non aprire i gomiti durante l’esecuzione, bensì tenerli sempre paralleli al corpo, per sfruttare al massimo l’intensità del movimento, questo insieme al mantenere una schiena bella dritta tanto che alla fine della trazione totale dovreste ritrovarvi con il busto verticale al suolo.

Non portare i movimenti proprio fino a fondo corsa, cioè non stendere completamente le gambe durante la spinta, questo per far rimanere sempre in tensione la muscolatura e per non stressare muscolatura e tendini.

Prima di iniziare l’allenamento è sempre molto importante riscaldare le articolazioni con particolare attenzione alla zona lombare. (sembra una banalità ma molti ancora partano a razzo con allenamenti intensi e poi si lamentano dei dolori o degli infortuni)

Vogatore e crossfit

Il vogatore o Rowing, negli ultimi anni è stato ancor più reso famoso (sempre che sia possibile) dal CrossFit, disciplina che sta’ sempre più prendendo piede nel mondo, e che prevede di tenere un alto livello e costante di frequenze cardiache.

Proprio per questa caratteristica, il Row è un attrezzo imprescindibile per gli allenamenti di CrossFit, in quanto è una tipologia di esercizio che permette di tenere frequenze cardiache costanti per lunghi periodi senza incorrere nelle problematiche classiche quando si affrontano allenamenti con i classici attrezzi funzionali.

Consigli tecnici per il rowing

Come per tutti gli esercizi esistenti, la tecnica appropriata è la prima cosa da assimilare in quanto non solo permette un corretto allenamento e quindi una elevata efficacia, ma riduce a minimo il rischio di infortuni come contratture e strappi muscolari.

Quindi vediamo sinteticamente a cosa stare attenti durante l’esecuzione del rowing.

In primis abbiamo la giusta posizione, come risulterà palese, nell’esecuzione dell’esercizio in oggetto, la schiena gioca un ruolo da protagonista, quindi la sua posizione ed il suo movimento sono la prima cosa da curare.

Mantenere la schiena sempre verticale al suolo e non incurvarla mai durante le “remate” in avanti e indietro, non sforzate la cervicale ruotando a destra o sinistra la testa durante l’esercizio.

In secondo luogo le gambe, che spingono costantemente, sono uno dei motori principali che il corpo deve usare per allenarsi con il rowling e devono funzionare all’unisono e ben sincronizzate con le braccia, per un movimento corretto e fluido.

Questo affinché le gambe si flettano nel momento giusto e non intralcino il percorso delle braccia, quindi schiena, gambe e braccia danzano sincronizzati.

Infine dovete impostare la giusta frequenza per il tipo di allenamento che volete fare, la velocità della remata e la potenza dei colpi varieranno a seconda dello scopo da raggiungere.

Infine, riepilogando, l’esercizio del vogatore è un esercizio completo, quindi più siete forti e resistenti nei singoli distretti, più il rowing sarà efficace e performante.

Corsa e indoor rowing

Dedichiamo un piccolo paragrafo alla possibilità di integrazione tra questi due ottimi tipi di allenamento, cioè la corsa e l’indoor rowing, uno che è possibile fare all’aperto (ma anche al chiuso con il tapirulan) e l’altro al chiuso.

Essendo la corsa una tipologia di allenamento che prevede di traumatizzare, più o meno, parti del corpo in seguito all’impatto con il suolo, risulta essere molto compatibile con il vogatore in quanto quest’ultimo prevede il movimento seduti e con scorrimento parallelo al suolo.

Questo fa sì che non solo si possano integrare perfettamente ma che il vogatore possa essere utilizzato anche come sostituto della corsa magari in situazione di infortunio che non permetta l’allenamento di impatto.

Condividiamo un valido tutorial di Threequilibrium Human Enhancing Studio sull’allenamento con il vogatore:

Vogatori ad acqua, il top solo per intenditori

Qualche paragrafo prima abbiamo stilato un piccolo elenco delle principali caratteristiche da verificare abbia un vogatore prima di acquistarlo, ebbene adesso dimenticate quasi la totalità di quanto detto.

E’ si perché i vogatori ad acqua non solo non sono economici ma neanche facilmente riponibili in casa dopo l’allenamento, però vi permetto un’esperienza di allenamento ed una sicurezza contro infortuni impareggiabile, diciamo che i vogatori ad acqua sono le Rolls Royce dei rowing, senza dubbio.

Costruiti per durare a vita, dicono! Solitamente una produzione semi-artigianale.

La resistenza della remata, al contrario degli altri modelli, qui viene prodotta dalla resistenza di particolari pale poste all’interno di un serbatoio di acqua, questo è una delle principali caratteristiche in quanto simula perfettamente una reale remata in acqua.

Va da sé che la fluidità e la non artificiosità della palata è incredibile.

I migliori vogatori ad acqua son indubbiamente quelli della Water Rower.

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Integrazione alimentare ed allenamento intenso

Il rowing rientra tra le tipologie di allenamento “intense” cioè prevede un notevole dispendio di energie e perdita di elementi importanti per il corretto funzionamento del corpo.

Anche se da principianti non si dovrebbe rendere necessario integrare Sali minerali o altri elementi simili, almeno tramite integratori, quando si passa ad atleti un po’ più impegnati, magari praticanti di CrossFit il discorso può cambiare.

Partendo dal presupposto che prima di effettuare sforzi particolarmente impegnativi o iniziare l’utilizzo di un vogatore è sempre bene fare una visita medica apposita e che per iniziare ad assumere integratore è bene fare lo stesso, cioè rivolgersi ad un medico specializzato, l’integrazione a certi livelli può essere un valido aiuto.

In particolare esistono molti integratori sportivi che possono egregiamente aiutare chi vuole sfidarsi in allenamenti intensi con il vogatore.

Le nostre recensioni dei migliori vogatori da casa

Sportplus Vogatore Magnetico Professionale

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È un vogatore professionale da casa ideale per un allenamento semi-professionistico a casa propria. Funziona generando la resistenza alla palata elettronicamente, il che lo rende utilissimo sia per principianti che professionisti che vogliono rimanere allenati anche da casa.

I movimenti di vogata risultano uniformi e sufficientemente realistici nel loro insieme. Ha una comoda impugnatura centrale antiscivolo per le mani oltre che una comoda cinghia sul poggia piede che permette al piede di non muoversi durante lo sforzo/spinta della remata. Sedile comodo e silenzioso durante la remata, il che è una bella cosa. Infine ha la utilissima consolle con schermo LCD per monitorare l’allenamento in toto.

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Il vogatore RSX400 non ha rivali nella sua fascia di prezzo, grazie alla sua funzionalità. Con la funzione per app e la compatibilità con la cintura cardio, il dispositivo per allenarsi a casa offre una varietà di opzioni di esercizio per l’allenamento olistico a remi. Allenati in modo efficiente con la console compatibile con l’App e monitora i tuoi risultati in qualsiasi momento dal tuo smartphone o tablet. Il vogatore convince con una resistenza regolabile con 8 livelli. Approfitta dei modi migliori per raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi di allenamento e migliorare la tua forma fisica.

Questo vogatore pieghevole offre in un piccolo spazio, la massima possibilità di esercizi a casa per principianti e utenti avanzati. Rafforza la schiena, le gambe e l’addome per migliorare la postura e la forma fisica.

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Gli ampi pedali antiscivolo sono ideali per un piede di qualsiasi misura. La cinghia è regolabile e pertanto il pedale si presta a qualsiasi dimensione di scarpa.

Per rendere la vostra vogata ancora più naturale durante l’allenamento, questo vogatore può essere inclinato fino a 15 gradi. Questo vi garantisce una sensazione autentica durante l’allenamento cardio e alleggerisce il peso sulle vostre articolazioni.

Grazie alla console compatibile con l’app e al supporto per tablet e smartphone integrato potrete gestire il vostro vogatore tramite l’app Hometrainer che vi permette di accedere ad un gran numero di funzioni e potrete avere inoltre tutte le informazioni più importanti sotto controllo. Guardando il display multifunzionale avrete ovviamente una perfetta visione di tutte le informazioni di cui necessitate.

Un allenamento fitness personalizzato che consente di regolare manualmente la resistenza magnetica del vostro vogatore in soli 8 livelli. Questo sistema permette di effettuare movimenti di vogata naturali e puliti, rendendo il vostro allenamento piacevole e ideale per le articolazioni.

BH Fitness AQUO R308 vogatore magnetico pieghevole

Pensato per un uso domestico regolare 

Per allenamenti da 3 a 7 ore alla settimana

Sistema di freno magnetico con volano d’inerzia da 5,5, Kg 

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Remo da tiro centrale

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Misurazione wireless del battito cardiaco con banda per petto (non compresa) mediante radiofrequenza a 5 kHz. 

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Inclinazione costante della struttura centrale

Garantisce un valore aggiunto a qualsiasi allenamento aerobico e anaerobico

Ripiegamento facile e veloce

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Neezee Vogatore per la casa, pieghevole, in vero legno, con poggiapiedi regolabile e resistenza all'acqua, display LCD, Compatibile con l’App Kinomap
  • Vogatore da casa - Neezee è specializzata nello sviluppo e nella progettazione di attrezzature per il fitness su larga scala e ha lavorato con una serie di palestre testate da 100 allenatori professionisti e 2000 appassionati di fitness per perfezionare il design, le caratteristiche e le funzioni; quindi, abbiamo ottenuto questo vogatore pieghevole e salvaspazio aggiornato. Abbiamo la certezza che il nostro vogatore Neezee possa essere il tuo miglior partner di fitness.
  • Vogatore ad acqua - Il nostro vogatore in legno Neezee, è appositamente progettato per simulare il vero canottaggio in acqua. La resistenza all'acqua ti assicura un'esperienza di canottaggio realistica e stabile per ogni tuo allenamento di canottaggio; il livello di resistenza dipende dalla quantità di acqua e dalla velocità di canottaggio. Il suono della pagaia reale rende il tuo allenamento più facile senza fastidiosi rumori del motore e della catena.
  • Allenamento per tutto il corpo - Il vogatore offre un allenamento combinato aerobico e anaerobico ad alta intensità per tutto il corpo. Ogni movimento di canottaggio impegna oltre l'85% dei gruppi muscolari in tutto il corpo - compresi schiena, gambe, braccia, addominali e glutei. Inoltre, le articolazioni del ginocchio e della caviglia sono protette. È perfetto per fare esercizio quotidiano, forma del corpo, bruciare i grassi ed è un allenamento ideale per tutta la famiglia.
OffertaBestseller No. 11
SportPlus | Modello 2022 | vogatore per casa con 8 livelli, sistema di freno magnetico silenzioso e senza manutenzione, display compatto, sicurezza testata fino a 150 kg
  • ALLENAMENTO EFFICACE ✅ Questo rematore di nuova concezione ti permette di allenare tutto il corpo quando vuoi e stando a casa. La resistenza può essere regolata su 8 livelli, per aumentarla man mano che l'allenamento si intensifica. Scegli tra il design bianco o nero e rema!
  • CORSA FLUIDA ✅ L'elevata massa volanica (circa 8 kg) e il sistema di freni magnetici senza manutenzione consentono una corsa super fluida e uniforme per un'esperienza di allenamento realistica. Prova subito la differenza!
  • ALLENAMENTO SILENZIOSO ✅ Puoi guardare tranquillamente la TV mentre voghi e anche i vicini non si lamenteranno, perché il vogatore è completamente silenzioso. Tutti i componenti sono montati con precisione in modo che nulla faccia rumore o tintinni.
Bestseller No. 12
ISE Vogatore per Casa, Sistema Magnetico, 8 Livelli di Resistenza, Guida di Scorrimento in Alluminio, Salvaspazio, per Fitness Allenamento, Silver
  • ALLENAMENTO: La resistenza del vogatore SY-1750 è controllata da freni magnetici, è realizzata in alluminio, la piastra in alluminio e il magnete creano una forza di taglio magnetica, è una nuova struttura che una spessa piastra in alluminio viene sostituita da un volano. Regolando la resistenza, puoi creare e ottenere il miglior allenamento in base alle tue esigenze.
  • CONSOLLE: con display LCD Computer per esercizi: numero totale, bracciate, consumo di energia e calorie, frequenza della bracciata, contatore della frequenza della bracciata dell'unità di allenamento corrente, tempo, più, distanza. In questo modo puoi sapere chiaramente quanto movimento stai facendo attualmente e quale effetto vuoi ottenere e quanto tempo ti serve per allenarti.
  • DIMENSIONE e FUNZIONE: 160 (L) * 54 (W) * 70 (H) cm, adatto per l'altezza di 155 cm-190 cm, facile da riporre e utilizzare in piccoli spazi, offre un allenamento completo per tutto il corpo come nessun'altra attrezzatura per il fitness Forza, resistenza, flessibilità, coordinazione: tutte le componenti importanti del fitness vengono allenate in una sola forma di allenamento: viene utilizzato oltre l'80% dei muscoli del corpo, 150 kg.
OffertaBestseller No. 13
Dripex Vogatore per fitness a casa, vogatore con monitor LED 3 kg di massa volano e regolazione della resistenza a 15 livelli (nero-1)
  • Dati tecnici: massa volano da 3 kg, sistema frenante magnetico a 15 livelli, peso trasversale 27,5 kg, binario scorrevole 107 cm, capacità di peso 120 kg, peso del prodotto 33 kg. (**Spedizione in due colli)
  • Rispetto ad altre attrezzature per il fitness, come un ergometro, un tapis roulant, uno stepper o una bicicletta, il vogatore allena l'80% dei gruppi muscolari. Questo a sua volta ha il conseguente che brucia i grassi molto meglio e quindi può essere efficacemente bruciata più calorie allo stesso tempo, fino a 700 kcal/h ad alta intensità.
  • Telaio scorrevole in alluminio super silenzioso: a differenza di altri vogatori sul mercato, il nostro vogatore Dripex si distingue per la sua esclusiva pista in alluminio doppio, che lo rende super liscio e silenzioso quando si canota a casa. Con un ammortizzatore sotto la guida scorrevole contribuisce inoltre a rendere ogni allenatore indoor un ambiente indisturbato.
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Boxers Booth Struttura della lega di alluminio 100% del canottatore dell'aria del grado commerciale/esposizione LCD con 5 opzioni di allenamento
  • Display LCD con 5 opzioni di allenamento
  • Telaio in lega di alluminio 100%
  • Visualizzazione funzione: Programma utente, livello di resistenza, allenamento di esercizio, tempo, calorie, frequenza cardiaca
Bestseller No. 15
Diadora Vogatore Phoenix, Certificazione Europea, Sistema Frenante Magnetico ed Aria e Ricevitore Cardiaco Wireless
  • Sistema di frenaggio/resistenza misto magnetico e ad aria
  • Regolazione dello sforzo manuale 10 livelli
  • Sedile a rulli con cuscinetti a sfera
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CAPITAL SPORTS Stream M2 - Vogatore Magnetico, Rowing Machine, Voga, Resistenza Combinata Aria e Magnete, Allenamento Efficiente, Resistenza Magnete in 16 Livelli, aDoppia Guida in Alluminio, Nero
  • INNOVATIVO: Allenamento per tutto il corpo! Il vogatore CAPITAL SPORTS Stream M2 consente un allenamento di tutto il corpo con un sistema innovativo e combinato di resistenza all'aria e magnetica.
  • SILENZIOSO: combina un WorkOut particolarmente morbido con un livello di rumorosità estremamente basso. Il dispositivo offre una nresistenza in 16 livelli, creando così i requisiti ideali sia per principianti del fitness che per gli atleti esperti.
  • COMODO: grazie alla doppia guida di scorrimento in alluminio da 105cm di lunghezza su cui poggia il comodo sedile, l'allenamento è molto silenzioso, senza arrecare disturbo al vicino di casa o ai coinquilini a qualsiasi ora del giorno e della notte.
OffertaBestseller No. 17
CAPITAL SPORTS Flow M2 - Vogatore ad Acqua, Compatto, Allenamento Uniforme, Protezione delle Articolazioni, Idroresistenza: 6 Livelli/max. 14 Litri, Nero
  • ALLENAMENTO NATURALE: allenarsi in modo equilibrato e senza affaticare le articolazioni con questo vogatore ad acqua professionale per casa compatto e di altissima qualità.
  • SU MISURA: la naturale resistenza viene assicurata dall'acqua e può essere regolata su 6 livelli, con un riempimento massimo del water rower di 14 litri.
  • STABILE: vogatore in alluminio e acciaio, con possibilità di stoccaggio salvaspazio grazie al posizionamento verticale.
Bestseller No. 18
ISE Vogatore Pieghevole da Interno, Vogatore Professionale ad Aria con 8 Livelli di Resistenza Magnetica, Schermo LCD e Doppio Scivoli in Alluminio Silenzioso, Max.100Kg, SY-1757
  • 【Ecologico & Magnetico】 ISE porta un vogatore più professionale nel 2021, utilizzando un sistema di controllo ad aria e magnetico combinato con 8 livelli di regolazione della resistenza per adattare il programma di fitness alle vostre esigenze di esercizio, fornendo un allenamento completo del corpo. Adatto a persone da 150-190Cm di altezza, con un carico massimo di 100Kg.
  • 【Schermo LCD】Il dispaly mostra i tuoi dati sportivi attuali: Tempo, Distanza, Calorie, Conteggio, Scansione. Per tracciare le tue prestazioni e i tuoi progressi e ti aiuta a concentrarti sui tuoi obiettivi sportivi e a raggiungerli più facilmente. Design del supporto per telefono e tablet, che può tenerti intrattenuto durante lo sport.
  • 【Sedile Regolabile】Un design unico a doppio binario in alluminio, che lo rende super liscio e silenzioso quando si usa a casa. Il design del cuscino si adatta alla curva del corpo umano, comodo e aderente, e non stanco dopo essere stato seduto a lungo. I pedali antiscivolo e le maniglie ergonomiche rendono l'uso molto più facile. Adatto per casa o palestra.
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Diadora Vogatore River Sistema Frenante ad Acqua con Regolazione Elettrica e Ricevitore Cardiaco Wireless a norma CE
  • Sistema di frenaggio/resistenza ad acqua regolabile elettronicamente
  • Regolazione dello sforzo elettrica su 6 livelli
  • 6 programmi di allenamento
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Tunturi R20 Rower Competence - Vogatore
  • Sistema frenante: sistema magnetico permanente – Maunuell
  • Volano: 6 kg.
  • Programmi: 3 (1 manuale, 1 Quick Start, 1 Recover).

 

 

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