Integratore Glucomannano, a cosa serve?
Sommario
Il glucomannano consiste in una fibra vegetale, solubile in acqua, che deriva dalla radice di una pianta erbacea perenne. Dal punto di vista chimico questa fibra è costituita da catene di glucosio e di mannosio.
Il glucomannano viene utilizzato sotto forma di polvere granulosa con alta viscosità e con grande capacità di assorbire l’acqua e di gonfiarsi, fino a sessanta volete il suo peso.

Una delle caratteristiche del glucomannano consiste nel fatto che questo prodotto è in grado di promuovere uno spiccato senso di sazietà, oltre ad avere anche altri vantaggi, come il potere di assorbire il colesterolo e dei grassi, e di rallentare l’assorbimento dei glucidi. L’integratore di glucomannano in generale viene quindi utilizzato soprattutto dalle persone che soffrono di diabete e dalle persone in sovrappeso.
Il glucomannano viene utilizzato non solamente come integratore, ma anche all’interno dell’industria alimentare come addensatole e stabilizzatore. Oggi è possibile trovare questa sostanza all’interno di prodotti da forno, caramelle, minestre e anche sughi pronti e molti alimenti confezionati.
Il glucomannano, come abbiamo detto, svolge un ruolo fondamentale all’interno delle diete dimagranti e per controllare il senso della fame in generale, dato che produce sazietà. Inoltre viene utilizzato anche come lassativo. L’integratore di glucomannano si assume in genere sotto forma di polvere e prima dei pasti, con molta acqua.
Effetti collaterali del glucomannano
Il glucomannano può avere alcuni effetti collaterali che sono connessi ad un suo utilizzo in quantità eccessive. Ad esempio può causare diarrea, pesantezza allo stomaco, può anche ridurre l’assorbimento delle vitamine liposolubili. Inoltre non dovrebbe mai essere assunto da persone che soffrono di ulcera peptica o di ernia iatale, e bisogna sempre ricordare che il glucomannano va assunto solo con grandi quantità di acqua per poter raggiungere lo scopo che è prestabilito, altrimenti può causare una condizione di stitichezza al contrario di quello che è il suo obbiettivo primario.
I migliori integratori a base di glucomannano
- 💪BENEFICI DEL GLUCOMANNANO: Il glucomannano è noto per la sua capacità di assorbire l'acqua nello stomaco formando un gel viscoso, creando una sensazione di sazietà, aiutando a ridurre l'appetito e la fame, ciò ti aiuterà a gestire meglio i pasti contrastando gli attacchi di fame nervosa.
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- 💪 2800mg DI GLUCOMANNANO PER DOSE GIORNALIERA: Con una dose minima di 2 capsule al giorno, questo integratore fornisce dai 1400 ai 2800mg di Glucomannano Puro, un ingrediente naturale noto per favorire il senso di sazietà e supportare il controllo del peso, se associato a una dieta ipocalorica.
- 🍃 RICCO DI FIBRE NATURALI: Il Glucomannano è una fibra solubile derivata dalla radice di Konjac, che assorbe l’acqua nello stomaco, formando un gel che contribuisce a ridurre l’appetito e a regolare il transito intestinale in modo naturale.
- 🔥 SUPPORTO PER IL METABOLISMO: Ideale per chi desidera gestire il proprio peso corporeo in modo sicuro ed efficace, il Glucomannano può contribuire a mantenere normali livelli di colesterolo nel sangue, se assunto regolarmente secondo le indicazioni.
- FIBRA SOLUBILE: Il glucomannano assorbe acqua e forma un gel viscoso. Questa proprietà favorisce lo svuotamento gastrico più lento e il transito intestinale regolare.
- METABOLISMO DEI NUTRIENTI: Il cromo contribuisce al normale metabolismo di carboidrati, grassi e proteine e contribuisce a mantenere normali livelli di glucosio nel sangue.
- ENERGIA CELLULARE: La vitamina B3 (niacina) contribuisce al normale metabolismo energetico, riduce la sensazione di stanchezza e affaticamento.
- 🫚 GLUCOMANNANO FORTE DIMAGRANTE: FlorioSport Glucomannano è un integratore di fibra alimentare ad alta solubilità. Nel contesto di una dieta ipocalorica, il Glucomannano contribuisce alla perdita di peso, se, assunto nella dose di 3 g al giorno ( in tre dosi da 1 grammo ciascuno) con 1-2 bicchieri di acqua prima dei pasti.
- 🍴 RIDUCE LA FAME: Questa particolare fibra ha un’eccezionale capacità di assorbire l’acqua ed è una delle fibre alimentari più viscose conosciute. Assorbendo acqua, il glucomannano può aumentare il suo volume fino a 50 volte, e proprio questa sua caratteristica lo rende un integratore utilizzato nelle diete dimagranti, poiché aumenta il senso di sazietà. In pratica, quando lo assumiamo prima dei pasti, mangeremo meno perché ci sentiamo più sazi. Naturalmente il senso di sazietà è soggettivo e dipende molto da quando solitamente si è abituati a mangiare.
- 👨⚕️ BENESSERE INTESTINALE, COLESTEROLO E GLICEMIA: Oltre al suo effetto dimagrante, il glucomannano, in quanto fibra idrosolubile, viene utilizzato anche per il benessere intestinale, per tenere sotto controllo la glicemia e regolare il colesterolo nel sangue.
- GLUCOMANNANO: Ottenuto dalla radice della pianta amorphophallus konjac, nota per la sua capacità di assorbire elevate quantità di acqua.
- COMPLEX COMPLETO: Il glucomannano aiuta a ripristinare, promuovere e regolare la normale funzionalità intestinale.
- CROMO: Combinato con cromo, elemento che promuove il metabolismo dei macronutrienti.
- 💪FORMULA GLUCOMANNANO FORTE AVANZATA: l’azione combinata di Glucomannano, Nopal e Garcinia Cambogia crea sia un potente effetto saziante e sia un effetto brucia grassi potenti veloci mirato per controllare l’appetito, dimagrire velocemente e sgonfiare pancia e addome per una perdita peso più rapida ed efficace. La formula è indicata come soppressore dell'appetito ma anche come prodotti dimagranti forti e veloci ovvero dimagrante forte veloce donna uomo
- ✅4200 mg di BLOCCA FAME NERVOSA POTENTE: Grazie al glucomannano complex forte la tua fame sarà annientata in modo naturale. Lo vedrai tu stesso/a prima dei pasti. La formula contiene un totale di 4200 mg di attivi tra cui Glucomannano, Nopal e Garcinia Cambogia. Entrambi scatenano un potente effetto saziante rispetto al tradizionale Glucomannano isolato in formula. Contribuisce a placare la fame nervosa e a ridurre l'appetito in modo naturale nei pasti principali.
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- 💪 CONTROLLO DEL PESO IN MODO NATURALE – Una formula avanzata che aiuta a ridurre l’appetito, limitare l’assorbimento dei grassi e accelerare il metabolismo. Un supporto efficace per chi desidera raggiungere e mantenere il peso forma in modo sano e naturale. Ideale anche per chi cerca prodotti dimagranti forti e veloci.
- 🥗 EFFETTO SAZIANTE & RIDUZIONE DELLA FAME – Il glucomannano e il chitosano aumentano il senso di sazietà, riducendo la fame e favorendo il controllo delle porzioni. Ideale per chi vuole evitare gli attacchi di fame improvvisi e seguire una dieta equilibrata con più facilità. Un blocca fame potente, perfetto per combattere la fame nervosa.
- 🔥 ATTIVAZIONE DEL METABOLISMO & COMBUSTIONE DEI GRASSI – L’arancio amaro, la caffeina e l’alga wakame supportano un metabolismo più attivo, favorendo la termogenesi e l’ossidazione dei grassi. Quando abbinato a una dieta sana e attività fisica, amplifica i risultati, agendo come un acceleratore metabolico che attiva il metabolismo.