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Integratore a base di caffè verde
Sommario
Uno dei prodotti più noti e comuni negli ultimi anni, usato spesso per perdere peso in concomitanza con altri alimenti è il caffè verde. Considerato un vero toccasana per il metabolismo umano, è un alimento che può effettivamente aiutare a perdere peso.
L’elemento che permette al caffè verde di aiutare a perdere peso è l’effetto termogenico, per cui in sostanza questo prodotto stimola i processi metabolici e di conseguenza aiuta a bruciare anche i kg in eccesso, grazie alla presenza dell’alcaloide caffeina che stimola il sistema nervoso umano.
Il caffè verde, di per sé, è un caffè normale che viene raccolto quando i chicchi sono verdi: questi ultimi non sono sottoposti alla classica tostatura, come avviene per il prodotto che si usa poi per fare la classica bevanda. Così si ottiene un particolare composto che è particolarmente ricco di antiossidanti, elementi che contrastano i radicali liberi e quindi anche l’invecchiamento delle cellule (e quindi della pelle).
Il caffè verde può essere assunto per mezzo di pratici integratori che generalmente sono in capsule, e che permettono quindi di assumere direttamente capsule con principi attivi molto concentrati.
Appunto per questo motivo, è sconsigliabile assumere integratori di caffè verde con altre bevande eccitanti come caffeina, altrimenti si possono ricreare effetti spiacevoli come la tachicardia, difficoltà a dormire e via dicendo. Non si dovrebbe assumere un integratore di caffè verde se si hanno in corso terapie farmacologiche.
Il caffè verde aiuta davvero a dimagrire?
Gli integratori al caffè verde possono essere un valido aiuto per stimolare un metabolismo pigro e quindi tornano molto utili all’interno delle diete per perdere peso.
Tuttavia, non si tratta di un prodotto miracoloso e di conseguenza non ci si può aspettare che agisca se non all’interno di una dieta sana, variegata, con uno stile di vita attivo. Se coniugato ad un’alimentazione sana e ad una attività fisica congrua per perdere peso, questo integratore può svegliare il metabolismo umano accelerando il dimagrimento corporeo.
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