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Se siete arrivati alla nostra guida su come scegliere la migliore cyclette da casa per le vostre esigenze, molto probabilmente avete già preso la decisione di dotarvi di uno dei migliori attrezzi sportivi per l’allenamento da casa quale è sempre stata la cyclette, nelle sue varie tipologie. Possiamo senza rischio di smentite affermare che la … Leggi tutto
Esistono svariati modelli di piastre a onde, ogni modello con caratteristiche specifiche per la tipologia di capello che uno possiede o specifiche per ottenere un effetto particolare e rivoluzionare ogni giorno il proprio aspetto ed il proprio look. Dalle onde strette a quello più ampie, dall’effetto ondulatorio naturale a quello più deciso e moderno, insomma, … Leggi tutto
A cosa serve la pedana vibrante professionale Cosa sono e a cosa servono le pedane vibranti? Come possono aiutare nel dimagrimento o nel trattare gli inestetismi? I benefici di questo attrezzo ormai diventato molto popolare sia a livello domestico che professionale, con la sua presenza nella maggior parte delle palestre di fitness, sono molteplici. Partiamo … Leggi tutto
Il termine “canottaggio” deriva da due parole, una inglese ed una francese, queste sono rowing e canotage, e rappresenta lo sport o meglio la disciplina sportiva che consiste del gesto fisico/tecnico della voga. La voga consiste nel far muovere in modo più veloce possibile un’imbarcazione con il solo utilizzo dei remi e della forza delle … Leggi tutto
Come scegliere le migliori scarpe da pallavolo Molti sport, probabilmente la maggioranza degli sport, necessita di particolare attenzione nella scelta del tipo di calzatura da utilizzare durante l’attività. Questo perché il piede viene costretto a sollecitazioni molto intense, spesso al limite della sopportazione sia muscolare che ossea e tendinea. Certi sport poi prevedono l’utilizzo di … Leggi tutto
Come scegliere la migliore maschera da sci Gli elementi essenziali e importanti nella valutazione di una maschera, e di conseguenza fondamentali per la scelta della migliore maschera da sci per le nostre caratteristiche ed i nostri scopi, sono principalmente il materiale con cui è stata costruita l’intera maschera, il livello di protezione ai raggi UV … Leggi tutto
Integratore L-Arginina Un integratore scelto soprattutto dagli sportivi, che siano alla ricerca di un prodotto in grado di aiutarli a sviluppare i muscoli: la L-Arginina è un integratore eccellente soprattutto per tutti gli sportivi che vogliano raggiungere determinati risultati e mantenersi in salute. Si tratta di un aminoacido semi-essenziale che il nostro corpo sintetizza da … Leggi tutto
Integratori di rame, quando sono importanti Il rame è un metallo che possiede diverse proprietà benefiche per il corpo. Infatti questo sale minerale è estremamente prezioso per il benessere e per la salute: dal punto di vista fisico si concentra soprattutto nel fegato, nel cervello, nei muscoli incluso il cuore. Questo oligoelemento risulta particolarmente utile … Leggi tutto
Integratori al magnesio Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico umano. Si tratta di un minerale che ha un’importanza davvero fondamentale per il funzionamento corretto del sistema nervoso, ma anche dei muscoli, in quanto regola la trasmissione degli impulsi al cervello. Inoltre il magnesio contribuisce alla contrazione e, viceversa, al … Leggi tutto
Come scegliere la maglia termica Quando si svolge un’attività sportiva è bene essere sempre attrezzati in modo da poter prevenire ogni tipo di problema, indossando vestiti adatti e comodi per le temperature alle quali ci si trova e per sostenere il corpo minimizzando lo stress termico. Infatti non è un caso che uno dei capi … Leggi tutto