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Integratore L-Carnitina, un’ottimo aiuto
Sommario
Quando si va in palestra si cerca sempre di raggiungere una perfetta forma fisica, con grande allenamento e costanza. Ci sono però dei prodotti che possono aiutare a raggiungere il perfetto body shape, la forma fisica che si desidera: uno di essi è l’integratore L-Carnitina.
Si tratta di un composto di amminoacidi che aiuta il trasporto degli acidi grassi all’interno delle cellule muscolari e consente di ottenere energia.
L’integratore L. Carnitina è indicato soprattutto per gli sportivi che vogliano avere più energia e resistenza quando si allenano, perché si tratta di un integratore che migliora la capacità di resistenza e che aiuta anche a ottenere una perfetta forma fisica.
Ovviamente la L-Carnitina non può fare miracoli, ed agisce in quanto esiste già una dieta ipocalorica ed una attività fisica mirata e costante, di fitness o forza. L’integratore L-Carnitina è indicato soprattutto per chi, nel corso degli allenamenti, subisce una perdita di energia o non riesce ad aumentare di peso: esso aiuta infatti a migliorare l’efficienza e a ridurre l’affaticamento, migliorando così l’efficienza nel corso dell’allenamento.
Indicato, quindi, anche in una dieta ingrassante.
La L. Carnitina aiuta il trasporto degli acidi grassi nei mitocondri, che è uno dei motivi per cui è estremamente efficace. Infatti aiuta in questo modo, nel corso dell’allenamento, a raggiungere risultati migliori e più velocemente. Aiuta anche a migliorare l’energia nel corso della sessione di allenamento, perché all’interno di una alimentazione tipo calorica l’uso della L-Carnitina aiuta a migliorare le prestazioni fisiche e di conseguenza l’efficacia dell’allenamento. Infine, l’integratore L-Carnitina aiuta anche a migliorare la rigenerazione del corpo e dei muscoli.
Effetti collaterali della L-Carnitina
La L. Carnitina è considerato un prodotto sicuro da utilizzare. Non ci sono effetti collaterali se si assume questo integratore sempre rispettando le dosi indicate di volta in volta.
Ovviamente se non si seguono i consigli per il consumo e la perfetta assunzione dell’integratore L. Carnitina è possibile avere dei problemi.
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