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Perdere peso velocemente per alcune persone può essere considerata una vera e propria impresa, ma in questa piccola guida vi indicheremo come fare. Ogni anno in Italia sempre più persone lottano con il problema del sovrappeso. Pertanto sono alla ricerca di metodi efficaci per dimagrire in fretta e senza fatica. È pero importante sottolineare che … Leggi tutto
La couperose è un problema non solo di natura cosmetica, ma anche medica. Le donne di carnagione chiara, tra i 30 e i 50 anni, hanno molto spesso problemi con la dilatazione dei vasi sanguigni sul viso (le cosiddette “vene del ragno”) e con alterazioni eritematose, tipiche della pelle couperose. Sfortunatamente, questa condizione può colpire anche … Leggi tutto
Se ti stai chiedendo come dimagrire in gravidanza e tornare alla tua forma precedente sei nel posto giusto. Stai pensando a una dieta efficace per il post partum e stai cercando esercizi per la pancia efficaci? Ricorda che i principi di base per dimagrire dopo la gravidanza sono soprattutto un’alimentazione equilibrata , un’attività fisica adeguata … Leggi tutto
La parola “dieta” non significa solamente dimagrimento: per dieta si intende tutta quella serie di sane abitudini alimentari che ci permettono di mantenere in forma ogni funzione dell’organismo e di conseguenza migliorare l’aspetto esteriore, ma anche e soprattutto la qualità della vita. Riuscire a trovare sempre un compromesso però tra appetito, voglia di cibi golosi e … Leggi tutto
Tutti coloro che si avvicinano allo sport per la prima volta sono nella maggior parte dei casi spinti dal voler cambiare il proprio fisico: si desidera perdere peso o aumentare la massa muscolare. Tuttavia, ci sono molte altre ragioni per introdurre un’attività regolare nella tua vita. Nell’articolo di oggi andremo ad analizzare più da vicino … Leggi tutto
Oggi voglio rispondere a diverse mail ricevute in questi giorni che mi chiedevano informazioni sull’efficacia dimagrante del prodotto BurnBooster, che molti siti web stanno pubblicizzando. In particolare in questa recensione ci concentreremo sulle caratteristiche di questo integratore, sui suoi benefici e vi indicheremo anche dove acquistarlo ad un prezzo scontato. Pertanto vi consiglio di leggere … Leggi tutto
Le proteine costituiscono uno dei nutrienti più importanti per il corpo umano. Si dimostrano fondamentali nelle diete per la perdita di peso perché, oltre ad aiutare a frenare ed allontanare l’appetito, controllano la glicemia e mantengono in buone condizioni il profilo ormonale essenziale per il metabolismo ottimale. Ricercatori della Harvard Medical School hanno scoperto che, rispetto ai carboidrati o ai grassi, il … Leggi tutto
La chirurgia estetica è ormai una realtà ormai assodata nella nostra società. Essa permette di ritoccare le imperfezioni del nostro fisico o incrementare alcune caratteristiche valorizzandole agli occhi degli altri e dei propri. Ovviamente, la chirurgia estetica comporta alcune difficoltà. Innanzitutto, il compromesso economico: si tratta di costose procedure non accessibili a tutte le tasche. Per non parlare … Leggi tutto
Siamo oramai ad Aprile e la prova costume si avvicina inesorabile e sono tante le donne che desiderano rimettersi in forma per non sfigurare nelle giornate al mare. Infatti, se si desidera dimagrire e rimettersi in forma, le calorie non sono l’unico parametro da tenere in considerazione. Tuttavia è molto importante prendere in considerazione gli … Leggi tutto
La cellulite è un inestetismo che colpisce le donne di un’ampia fascia d’età (dai 20 ai 50 anni), comparendo principalmente nei momenti in cui il metabolismo ormonale subisce dei drastici cambiamenti, come accade in età fertile, in gravidanza o in premenopausa. Gli ormoni, specialmente gli estrogeni e il progesterone attuano una funzione di controllo molto … Leggi tutto