Integratori per massa muscolare naturali: di cosa si tratta?
Sommario
L’allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, mette a dura prova i muscoli. Nel tempo, i muscoli si adattano, diventando più forti e, in genere, più grandi.
In commercio, a disposizione di tutti coloro che e desiderano migliorare le loro prestazioni atletiche e migliorare la loro crescita muscolare, sono presenti diverse tipologie di integratori naturali, che fungono da valido sostegno.
I principianti di solito non richiedono integratori, perché costruiranno rapidamente i muscoli dopo aver iniziato l’allenamento di resistenza. Gli integratori sono invece molto più vantaggiosi per le persone di livello intermedio o avanzato oppure per coloro le cui prestazioni sono aumentate.
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Di seguito 4 nuovi integratori naturali per aumentare la massa muscolare che stanno andando veramente forti questo mese.
Nutrigo Lab Mass
Shake con ingredienti naturali ideale per amanti della palestra e sport di forza in grado di offrire maggiore energia e favorire lo sviluppo della massa muscolare. Non solo adatto ai professionisti ma anche a chi desidera un fisico scolpito e per chi svolge allenamenti. Presenza di proteine del latte derivanti da pascoli allevati in Irlanda alimentati ad erba.

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Nutrigo Lab Regeneration
Integratore in polvere che favorisce la rigenerazione dopo un allenamento. Contiene l’idrolizzato di Peptopro® e Optipep® permettendo così la rigenerazione delle cellule.

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Nutrigo Lab Strength
Integratore in polvere indicato per allenamenti strong e per chi vuole rinforzare la massa muscolare e la massa magra. Va bene sia per uomo che donna. L’integratore è caratterizzato da ingredienti bioattivi.

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Mass Extreme
Capsule che fanno aumentare la massa muscolare e ti permettono di fare allenamenti più intensi. Ad effetto immediato, è costituito da sostanze ad azione forte.

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10 Migliori integratori massa muscolare uomo
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Gli estratti naturali di Testo Extreme sono stati formulati secondo i più recenti dettami della nutraceutica al fine di migliorare il benessere psicofisico e favorire il corretto equilibrio ormonale.
- ✅ STIMOLA CORPO E MENTE: Testo Extreme grazie ai 21 ingredienti naturali più potenti in natura sprigiona un'esplosione di energia, forza e vitalità, migliorando le prestazioni fisiche, sportive e mentali per affrontare al meglio le sfide quotidiane.
- ✅ PIÙ DIFESE, MENO STRESS: Gli estratti vegetali di Testo Extreme, vantano proprietà immunostimolanti e anti stress. Abbinati a uno stile di vita sano, possono migliorare l'umore, il vigore, la libido e favorire l'innalzamento delle difese immunitarie.
- ⚡ TESTO FORCE – MASSIMA POTENZA: Nasce dalla selezione delle migliori sostanze naturali in grado di conferire un booster di Energia, in associazione a Sali minerali e Vitamine per garantire POTENZA ed ENERGIA necessari alla tua giornata nei momenti di maggiore bisogno
- 🔥 ALTISSIMO DOSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI – 3 compresse ti garantiranno il massimo dosaggio di nutrienti per l'attività fisica. Ben 750mg di Tribulus Terrestris tit. 95% in saponine + 750mg di Ashwaganda standardizzata, in associazione a 200mg di Maca Peruviana + il massimo apporto di Vitamina D3, Zinco, Selenio ed Acido Folico.
- 💪VIGORE e MASSA MUSCOLARE: Tribulus terrestris, Maca peruviana e Ashwaganda ti infonderanno tonicità e vigore, uno SPRINT energetico in più! Ricarica in caso di stanchezza o affaticamento. Vitamina D3, Zinco e Acido folico contribuiranno al normale sviluppo muscolare.
- ✅ Aumento massa muscolare con ingredienti naturali dalle migliori fonti disponibili, progettato da Functional Supp Nutritional Engineer azienda specializzata in nutrizione sportiva e salutistica
- 🔰 Testosterone booster in confezione da 120 compresse vegane Notificato presso Ministero della Salute, Made in Italy. No ingredienti nocivi senza glutine lattosio e OGM senza zuccheri ne caffeina
- ⚡ 7 ingredienti attivi ad alto dosaggio: 3900mg per dose, maca peruviana 1500mg citrullina malato 450mg, fieno greco 300mg radice di ortica 150mg, rodiola rosea 150mg, zinco e vitamina D3
- 🔥 FORZA, DURATA e PERFORMANCE: Ingredienti naturali per gli uomini, forza, durata e condizione fisica in attività impegnative. Energia, massa muscolare e vitalità negli uomini.
- 😎 FORMULA PER UOMINI: Progettato specificamente per gli uomini, per la forza, l'energia e le prestazioni nelle attività fisiche più impegnative.
- 🌱 INGREDIENTI NATURALI EFFICACI: Formulato con maca nera, ginseng, tribulus terrestris, ginkgo bilboa, l arginina e zinco, principi attivi naturali per vitalità, forza, resistenza e durata prolungata.
- 🔸 【TITAN POWER - ESTREMA ENERGIA】 Formula multifunzionale che agisce come booster di energia, supporta il benessere muscolare, e potenzia sia la forza che la resistenza fisica. Grazie alla sua formula innovativa, favorisce prestazioni sportive più intense e tempi di recupero ridotti. Un vero alleato per chiunque miri a superare i propri limiti fisici.
- 🔸 【VIGORE E FORZA NEI PRE WORKOUT】 Grazie alla combinazione di Maca Peruviana, Tribulus Terrestris, Ashwaganda Bio, Zinco e Acido folico TITAN POWER offre un supporto fondamentale per l'aumento del vigore e della forza muscolare, rendendoti sempre pronto per la tua prossima sessione di allenamento.
- 🔸 【CREATINA MONOIDRATA - POTENZA ESPLOSIVA】 Grazie alla presenza di Creatina Monoidrata, si facilita la produzione di ATP per allenamenti intensi e potenza esplosiva. I dosaggi meticolosamente studiati permettono un'assunzione costante e stabile, senza la necessità di cicli scomodi, supportando continuamente il tuo progresso fisico.
- 💪 ALTA CONCENTRAZIONE, ELEVATE PRESTAZIONI. Integratore alimentare ad alto dosaggio con 338 mg di Magnesio, 9 mg di Zinco e 7.2 mg di Vitamina B6 per dose giornaliera (3 capsule). Confezione da 120 capsule, copertura di oltre un mese (40 dosi).
- 💪 FUNZIONALITÀ. ZMA Ultra è un integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6, indicato per uomini, anche sportivi. Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue ed alla normale fertilità e riproduzione. La vit. B6 contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale e al normale metabolismo energetico, mentre il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare ed alla riduzione di stanchezza ed affaticamento.
- 💪 MODO D’USO. Assumere fino a 3 capsule di ZMA Ultra al giorno con acqua o altra bevanda a scelta. La capsula garantisce l’integrità del principio attivo. Le nostre capsule sono facili da ingerire e facilmente deglutibili.
- Mass gainer ad alto contenuto calorico che può aiutare con l'aumento di peso.
- Miscela di proteine concentrate, maltodestrine, destrosio, vitamine e minerali.
- Certificazione “Grass Fed” grazie all'utilizzo di latte ottenuto da mucche allevate all'aperto e alimentate con erba fresca.
- ⚡ SANEVIG MAX - MASSIMA POTENZA: Integratore con una miscela rivoluzionaria di MACA PERUVIANA NERA, ARGININA, TRIBULUS TERRESTRIS, GUARANA', BETA ALANINA, GINSENG, GLUTATIONE, ZINCO, SELENIO, e Multivitaminico VITAMINE A B1 B2 B5 B6 B12. Scatena il tuo potenziale e raggiungi nuovi livelli di energia, potenza e resistenza fisica!
- 🔥 ALTISSIMO DOSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI: Senza limiti, grazie al nostro dosaggio superiore di principi attivi. La nostra formula ricarica velocemente ed aiuta la tonificazione. Potenzia la tua attività fisica con il massimo dosaggio di ingredienti!
- 💪 POTENZA: Sanevig Max è la tua risposta. Con una ricarica potente ed immediata, ti offre uno sprint energetico extra per allenamenti ed esercizi ad ALTA INTENSITA'
- FORMULA ESCLUSIVA PER MASSIMA POTENZA: formulazione unica sul mercato, ricca di 16 ingredienti sinergici ad alto dosaggio.
- OTTIMIZZAZIONE COMPLESSIVA DELLE PRESTAZIONI DEL CORPO. Fornisce energia per sforzi fisici ed intellettuali.
- GARANZIA DI QUALITÀ: marchio italiano unico sul mercato.
- 15 PILLOLE BLU PER CONFEZIONE: Booster di Energia.
- PRESTAZIONI MASSIME: Azione rapida ed efficace, Bluelion massimizza Forza, Energia e Resistenza, per non farti trovare mai impreparato!
- COMPLEX INNOVATIVO AD AZIONE SINERGICA: Maca, Tribulus, Taurina, Superossidodismutasi, la speciale Verga D’oro più Vitamine A, B1, B2, B6, B12, D, E e Zinco.
10 Migliori integratori massa muscolare donna
- ✅ Aumento massa muscolare con ingredienti naturali dalle migliori fonti disponibili, progettato da Functional Supp Nutritional Engineer azienda specializzata in nutrizione sportiva e salutistica
- 🔰 Testosterone booster in confezione da 120 compresse vegane Notificato presso Ministero della Salute, Made in Italy. No ingredienti nocivi senza glutine lattosio e OGM senza zuccheri ne caffeina
- ⚡ 7 ingredienti attivi ad alto dosaggio: 3900mg per dose, maca peruviana 1500mg citrullina malato 450mg, fieno greco 300mg radice di ortica 150mg, rodiola rosea 150mg, zinco e vitamina D3
- ⚡ SANEVIG MAX - MASSIMA POTENZA: Integratore con una miscela rivoluzionaria di MACA PERUVIANA NERA, ARGININA, TRIBULUS TERRESTRIS, GUARANA', BETA ALANINA, GINSENG, GLUTATIONE, ZINCO, SELENIO, e Multivitaminico VITAMINE A B1 B2 B5 B6 B12. Scatena il tuo potenziale e raggiungi nuovi livelli di energia, potenza e resistenza fisica!
- 🔥 ALTISSIMO DOSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI: Senza limiti, grazie al nostro dosaggio superiore di principi attivi. La nostra formula ricarica velocemente ed aiuta la tonificazione. Potenzia la tua attività fisica con il massimo dosaggio di ingredienti!
- 💪 POTENZA: Sanevig Max è la tua risposta. Con una ricarica potente ed immediata, ti offre uno sprint energetico extra per allenamenti ed esercizi ad ALTA INTENSITA'
- 💪🏻 FORZA E ENERGIA – Contrasta il senso di stanchezza, migliora la resistenza fisica. Boost massa muscolare nell’uomo e nella donna che pratica sport. Azione tonica e di sostegno metabolico
- 🥇 ENERGIA BOOSTER - Le Saponine Steroidee titolate al 90% da Tribulus Terrestris Alto Dosaggio possono aiutare ad aumentarne i livelli. Un booster d'energia e forza 100% Naturale
- 🍃 INGREDIENTI 100% NATURALI – Integratore naturale privo di additivi artificiali, conservanti o stearato di magnesio. Senza glutine, lattosio, zucchero, OGM o coloranti. Adatte a vegani.
- 🧠 NOOTROPICO STIMOLA LE FUNZIONI COGNITIVE: Più concentrazione, memoria e motivazione con un integratore 100% naturale. Inizia la giornata con uno stimolo in più grazie al Cordyceps Sinesis, Guaranà e Testofen
- EFFETTO DURATURO: Integratore DURATA MASSIMA e MINOR TEMPO DI RECUPERO: Per avere più tonicità, resistenza, riduzione della fatica e un effetto prolungato nel tempo
- FORZA E RESISTENZA: Aumenta la forza e la resistenza al lavoro fisico e mentale (Nootropico), riduce il tempo di recupero muscolare e la sensazione di stanchezza
- Integratore alimentare a base di Creatina monoidrato micronizzata ultrafina
- La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
- Fornisce un boost energetico a chi svolge attività sportiva intensa e punta all'aumento della massa muscolare
- 💪 ALTA CONCENTRAZIONE, ELEVATE PRESTAZIONI. Integratore alimentare ad alto dosaggio con 338 mg di Magnesio, 9 mg di Zinco e 7.2 mg di Vitamina B6 per dose giornaliera (3 capsule). Confezione da 120 capsule, copertura di oltre un mese (40 dosi).
- 💪 FUNZIONALITÀ. ZMA Ultra è un integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6, indicato per uomini, anche sportivi. Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue ed alla normale fertilità e riproduzione. La vit. B6 contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale e al normale metabolismo energetico, mentre il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare ed alla riduzione di stanchezza ed affaticamento.
- 💪 MODO D’USO. Assumere fino a 3 capsule di ZMA Ultra al giorno con acqua o altra bevanda a scelta. La capsula garantisce l’integrità del principio attivo. Le nostre capsule sono facili da ingerire e facilmente deglutibili.
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Thermo Shape Pro, l'integratore naturale definitivo per sportivi, atleti e professionisti con 24 ingredienti titolati e concentrati secondo le più recenti scoperte nell'ambito della scienza dello sport
- ✅ BRUCIA GRASSI AVANZATO: Gli estratti ad azione lipolitica tra cui Caffeina, Caffè Verde, Tè Verde, Aceto di Mele, Carnitina, Cromo, Curcuma, Acido Alfa Lipoico e Acetil Tirosina scatenano la termogenesi e il metabolismo, bruciando i grassi in eccesso
- 💦 DRENANTE PROFESSIONALE: Gli estratti ad azione diuretica fra cui, Radice di Tarassaco, Erba Mate, Ortica, Bromelina (Ananas) Pepe Nero e Pepe di Cayenna stimolano il sistema linfatico e spingono il corpo a ridurre il gonfiore e i liquidi in eccesso
- Integratore alimentare a base di Glutammina purissima con elevata e rapida assimilazione. Con Glutamine di origine vegetale, estratta dal mais per fermentazione naturale.
- Particolarmente indicato in sportivi che svolgono attività fisiche di elevata intensità, come Body Building, Power Lifting, High Intesity Training (HIT).
- Supporta tutti gli obiettivi di allenamento, da assumere post workout o la sera prima di coricarsi, per massimizzare gli effetti della finestra anabolica sulla crescita muscolare.
- UNA PROTEINA UNICA E DI QUALITÀ - Total Whey Protein contiene 100% di proteine pure arricchite con collagene e magnesio, ingredienti attivi di alta qualità che forniscono una crescita naturale, sana, senza grassi e sicura per i tuoi muscoli.
- AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE - Total Whey Protein favorisce lo sviluppo muscolare riducendo i tempi grazie alle proteine del siero di latte utilizzate nel nostro prodotto, che contengono 0% di grassi e forniscono al tuo corpo 43g di proteine pure per dose giornaliera, dando al tuo corpo la quantità giornaliera di proteine necessarie per costruire e aumentare i muscoli in modo efficace.
- MUSCOLI SANI E IN FORMA - Total Whey Protein fornisce protezione ai muscoli e alle articolazioni grazie al collagene idrolizzato e al magnesio, componenti attivi che proteggono le fibre muscolari, prevenendo lesioni, crampi e affaticamento che si verificano durante l'allenamento sportivo.
- ⚡ TESTO FORCE – MASSIMA POTENZA: Nasce dalla selezione delle migliori sostanze naturali in grado di conferire un booster di Energia, in associazione a Sali minerali e Vitamine per garantire POTENZA ed ENERGIA necessari alla tua giornata nei momenti di maggiore bisogno
- 🔥 ALTISSIMO DOSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI – 3 compresse ti garantiranno il massimo dosaggio di nutrienti per l'attività fisica. Ben 750mg di Tribulus Terrestris tit. 95% in saponine + 750mg di Ashwaganda standardizzata, in associazione a 200mg di Maca Peruviana + il massimo apporto di Vitamina D3, Zinco, Selenio ed Acido Folico.
- 💪VIGORE e MASSA MUSCOLARE: Tribulus terrestris, Maca peruviana e Ashwaganda ti infonderanno tonicità e vigore, uno SPRINT energetico in più! Ricarica in caso di stanchezza o affaticamento. Vitamina D3, Zinco e Acido folico contribuiranno al normale sviluppo muscolare.
Per chi sono pensati gli integratori per massa muscolare
Le persone interessate al fitness e al miglioramento del proprio fisico possono optare per integratori in grado di migliorare la loro crescita muscolare in combinazione con l’esercizio fisico, come il sollevamento pesi. Possono anche cercare modi per controllare il loro appetito quando stanno cercando di perdere peso come parte di una dieta di bodybuilding.
Quello degli integratori naturali per massa muscolare sembra essere tra i settori più in sviluppo negli ultimi periodi, sia nei negozi fisici che negli store online.
Quando si effettua la scelta dell’integratore migliore, è bene tenere a mente che è essenziale essere a conoscenza del luogo nel quale quel particolare tipo di integratore viene prodotto, proprio per non incorrere nel pericolo di acquistare prodotti illegali o di dubbia provenienza ed efficacia.
Proteine: uno degli integratori naturali più importanti e apprezzato dagli atleti
Le proteine sono una parte importante della nostra dieta e rappresentano una delle chiavi fondamentali per costruire e mantenere tutti i tipi di tessuto corporeo, inclusi i muscoli. Si tratta di una particolare macromolecola che contiene aminoacidi, ovvero i mattoni utilizzati per la crescita muscolare.
Le polveri proteiche, disponibili sotto forma di frullati, barrette e capsule, sono uno dei più popolari integratori per la costruzione muscolare e rappresentano uno degli “alimenti” più utilizzati da sportivi
Sono legalmente disponibili per l’acquisto da banco e online. Sono commercializzate per aiutare a promuovere la crescita muscolare del corpo, aiutare il metabolismo (aiutando con la perdita di peso), aiutare a raggiungere il massimo delle prestazioni fisiche, migliorare l’energia e combattere il processo di invecchiamento. Si tratta dunque di una sostanza che può essere davvero considerata come una valida alleata per tutti coloro che si trovano ad affrontare situazioni di allenamento e che abbiano bisogno di un sostegno per poter aumentare la loro massa muscolare e tenere sotto controllo il peso.
Scegliere un buon prodotto è fondamentale per poter raggiungere i propri obiettivi a breve termine. È comunque molto importante tenere a mente che un buon risultato si ottiene se:
- si acquista un prodotto di alta qualità, consigliato e ben recensito, sicuro e controllato;
- si assume il prodotto secondo le modalità riportate sulla confezione di vendita e nel foglietto illustrativo sempre presente all’interno;
- si assume il prodotto in maniera corretta e continuativa. È bene infatti sottolineare che per ottenere i risultati sperati è opportuno assumere gli integratori in maniera costante e per un determinato periodo di tempo.
Acquistare un buon integratore sarà un valido aiuto nel raggiungimento del tono muscolare desiderato, senza eccessivi sforzi e mantenendo sempre in buono stato la propria salute.