Integratori per massa muscolare naturali: di cosa si tratta?
Sommario
L’allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, mette a dura prova i muscoli. Nel tempo, i muscoli si adattano, diventando più forti e, in genere, più grandi.
In commercio, a disposizione di tutti coloro che e desiderano migliorare le loro prestazioni atletiche e migliorare la loro crescita muscolare, sono presenti diverse tipologie di integratori naturali, che fungono da valido sostegno.
I principianti di solito non richiedono integratori, perché costruiranno rapidamente i muscoli dopo aver iniziato l’allenamento di resistenza. Gli integratori sono invece molto più vantaggiosi per le persone di livello intermedio o avanzato oppure per coloro le cui prestazioni sono aumentate.
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Di seguito 4 nuovi integratori naturali per aumentare la massa muscolare che stanno andando veramente forti questo mese.
Nutrigo Lab Mass
Shake con ingredienti naturali ideale per amanti della palestra e sport di forza in grado di offrire maggiore energia e favorire lo sviluppo della massa muscolare. Non solo adatto ai professionisti ma anche a chi desidera un fisico scolpito e per chi svolge allenamenti. Presenza di proteine del latte derivanti da pascoli allevati in Irlanda alimentati ad erba.

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Nutrigo Lab Regeneration
Integratore in polvere che favorisce la rigenerazione dopo un allenamento. Contiene l’idrolizzato di Peptopro® e Optipep® permettendo così la rigenerazione delle cellule.

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Nutrigo Lab Strength
Integratore in polvere indicato per allenamenti strong e per chi vuole rinforzare la massa muscolare e la massa magra. Va bene sia per uomo che donna. L’integratore è caratterizzato da ingredienti bioattivi.

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Mass Extreme
Capsule che fanno aumentare la massa muscolare e ti permettono di fare allenamenti più intensi. Ad effetto immediato, è costituito da sostanze ad azione forte.

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10 Migliori integratori massa muscolare uomo
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: La formula naturale di Testo Extreme, con estratti vegetali, vitamine e minerali, è pensata per accompagnare una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo. Ideale per chi desidera dare una spinta in più alla propria routine quotidiana e all’allenamento.
- ✅ SUPPORTO NUTRIZIONALE COMPLETO: Con 21 ingredienti selezionati, Testo Extreme offre un’integrazione varia e bilanciata, adatta a chi segue uno stile di vita attivo e desidera un supporto nutrizionale in situazioni di maggiore sforzo o intensità fisica.
- ✅ ENERGIA E VIGORE MASCHILE: La formula di Testo Extreme, ultimo ritrovato della scienza della nutrizione moderna, è pensata per offrire un supporto nutrizionale adatto agli uomini che desiderano sentirsi attivi, energici e in forma ogni giorno.
- 💪Massima forza e durata : (150 Capsule) Ingredienti naturali saponine oltre 90% Testosterone per performance ad alto livello per attività sportive e impegnative. Energia e vitalità garantite. Tribulus terrestris Testosterone Uomo
- 💓Formula per uomo Testosterone : Studiata appositamente per ottimizzare la condizione fisica e le prestazioni maschili. Ingredienti premium per risultati duraturi.Maggiore vitalità negli uomini.
- ⭐ Boost prestazioni:4 mesi di potente mix di Tribulus Terrestris per boost Testosterone , Maca Nera peruviana e Ginseng per incrementare l'energia,la massa muscolare e la vitalità maschile.
- 🔥ENERGIZZANTE UOMO: Vigosalus è l'integratore alimentare ideale per gli uomini perché li aiuta a migliorare progressivamente le loro prestazioni fisiche per sentirsi meglio ogni giorno.
- 🧔FORMULA TESTO PER UOMINI: la formula di Vigosalus è stata creata per aumentare la vitalità e la resistenza degli uomini. Contiene Maca e Zinco che contribuiscono ad aumentare l'energia.
- 💪BOOSTER: FORZA, DURATA E PRESTAZIONE: Ingredienti naturali per uomini, forza, durata e forma fisica nelle attività più impegnative. Energia, massa muscolare e vitalità negli uomini.
- ALTA CONCENTRAZIONE: la dose giornaliera consigliata di ZMA apporta 350mg di Magnesio, 10mg di Vitamina B6 e 10mg di Zinco. Le compresse da 500mg sono facili da deglutire. FORMULAZIONE con 180 compresse, Riduce Stanchezza e affaticamento e regola l’attività Ormonale
- ZMA: Ideato per uomini, anche sportivi che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche. A base di Zinco, Magnesio e Vitamina B6, è formulato per incrementare e mantenere i livelli di testosterone e IGF-1, fattori critici della performance atletica
- TESTOSTERONE MASSA MUSCOLARE: ZMA di Agocap svolge una intensa attività anabolica, stimola la produzione e secrezione di testosterone. Questa proprietà dello ZMA è utile per gli atleti perché una quantità maggiore di testosterone significa più muscoli e prestazioni migliori. Favorisce anche il recupero muscolare da sport
- FORMULAZIONE ORIGINALE: Complex naturale a base di estratti vegetali come tribulus terrestris, ashwagandha, black maca peruviana, l-arginina, fieno greco e zinco.
- ALTO DOSAGGIO: La nostra potente formula è ricca di estratto di tribulus terrestris ad alto dosaggio da ben 600mg con il 90% di saponine per la massa muscolare.
- CARATTERISTICHE: Il nostro integratore forte contiene 120 capsule per una lunga scorta di 4 mesi racchiuse in una comoda pilloliera. Assumere 2 capsule con acqua una volta al giorno senza superare la dose consigliata.
- Composizione: la nostra polvere Mega Mass 4000 è ricca di proteine, siero di latte, caseina, uovo di gallina, carboidrati complessi e importanti micronutrienti
- La soluzione ottima per gli hardgainer: con la sua formulazione ad alto contenuto calorico e proteico, Mega Mass 4000 Weight Gainer è l'integratore ottimo per la crescita muscolare e l'aumento di peso
- Aumenta le prestazioni: l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina aumenta le prestazioni fisiche durante le sessioni di allenamento di forza brevi e ad alta intensità
- GAINER VERSATILE: Ideale per il post-allenamento o tra i pasti, per supportare la costruzione muscolare e l'aumento di peso. Basta mescolare 2 misurini con 710 ml di acqua.
- 1.250 KCAL PER PORZIONE:* Fornisce 1.250 calorie per aiutare a raggiungere un surplus calorico, essenziale per l'aumento di peso e lo sviluppo muscolare. *Circa e può variare in base al gusto.
- 50G DI PROTEINE WHEY PER PORZIONE: per supportare la crescita e il mantenimento della massa muscolare.
- MIX PER UOMINI – Le nostre capsule Testo-Booster* contengono una combinazione selezionata di minerali e estratti vegetali perfettamente bilanciati. Tra questi: 10 mg di zinco per il mantenimento dei normali livelli di testosterone*, 55 µg di selenio per la normale spermatogenesi*, coenzima Q10, L-istidina, maca nera, ashwagandha e tribulus.
- 10 INGREDIENTI ATTIVI – Che sia in palestra o nella vita intima, la performance è spesso al centro. Anche il nostro Testo-Booster* vegano offre un supporto completo grazie ai suoi 10 ingredienti attivi. Le 120 capsule ad alta biodisponibilità sono ideali per un trattamento di 1+ mese. Basta assumere 3 capsule al giorno durante un pasto.
- LA COMBINAZIONE PER LA TUA VITALITÀ – *Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Il selenio contribuisce alla normale spermatogenesi.
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: Creatine Extreme è stata formulata secondo i più recenti e innovativi dettami della scienza dello sport al fine di garantire la massima biodisponibilità e un rapido assorbimento muscolare della Creatina.
- ✅ MASSIMA BIODISPONIBILITÀ E ASSORBIMENTO MUSCOLARE: L’azione sinergica della Glutammina, L-Arginina, Citrullina, Ciclodestrina, Magnesio, Vitamina C e Potassio permette di assimilare il 100% in più della Creatina rispetto alle formule tradizionali.
- ✅ PIÙ FORZA, MASSA, RESISTENZA E RECUPERO: L'aumento dell'assorbimento cellulare della Creatina aumenta la sintesi dell'ATP il principale carburante dei muscoli. Il risultato è un potenziamento significativo e costante delle prestazioni sportive.
- UNA PROTEINA UNICA E DI QUALITÀ - Total Whey Protein contiene 100% di proteine pure arricchite con collagene e magnesio, ingredienti attivi di alta qualità che forniscono una crescita naturale, sana, senza grassi e sicura per i tuoi muscoli.
- AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE - Total Whey Protein favorisce lo sviluppo muscolare riducendo i tempi grazie alle proteine del siero di latte utilizzate nel nostro prodotto, che contengono 0% di grassi e forniscono al tuo corpo 43g di proteine pure per dose giornaliera, dando al tuo corpo la quantità giornaliera di proteine necessarie per costruire e aumentare i muscoli in modo efficace.
- MUSCOLI SANI E IN FORMA - Total Whey Protein fornisce protezione ai muscoli e alle articolazioni grazie al collagene idrolizzato e al magnesio, componenti attivi che proteggono le fibre muscolari, prevenendo lesioni, crampi e affaticamento che si verificano durante l'allenamento sportivo.
10 Migliori integratori massa muscolare donna
- UNA PROTEINA UNICA E DI QUALITÀ - Total Whey Protein contiene 100% di proteine pure arricchite con collagene e magnesio, ingredienti attivi di alta qualità che forniscono una crescita naturale, sana, senza grassi e sicura per i tuoi muscoli.
- AUMENTA LA MASSA MUSCOLARE - Total Whey Protein favorisce lo sviluppo muscolare riducendo i tempi grazie alle proteine del siero di latte utilizzate nel nostro prodotto, che contengono 0% di grassi e forniscono al tuo corpo 43g di proteine pure per dose giornaliera, dando al tuo corpo la quantità giornaliera di proteine necessarie per costruire e aumentare i muscoli in modo efficace.
- MUSCOLI SANI E IN FORMA - Total Whey Protein fornisce protezione ai muscoli e alle articolazioni grazie al collagene idrolizzato e al magnesio, componenti attivi che proteggono le fibre muscolari, prevenendo lesioni, crampi e affaticamento che si verificano durante l'allenamento sportivo.
- CREATINA MONOIDRATA: La Creatina è l’Integratore maggiormente Studiato ed Utilizzato nell’ambito sportivo, questo perché assumerla comporta una serie di vantaggi molto rilevanti. Primo tra tutti aumenta la nostra forza, permettendoci di svolgere allenamenti di maggior durata ed intensità.
- MAGGIORE FORZA E RESISTENZA: Uno dei principali vantaggi che si hanno nell’assumere Creatina Monoidrato è l’Aumento di Resistenza, questo permette di allenarci con un maggior numero di serie e ripetizioni migliorando la nostra forma fisica. Riduce inoltre le Infiammazioni, consentendoci di recuperare più velocemente.
- CRESCITA MUSCOLARE: La Creatina aumenta la ritenzione idrica nei muscoli, questo farà percepire i nostri muscoli visivamente più grandi donando quindi un beneficio estetico molto importante.
- SWISSE MULTIBOOST MAGNESIO E POTASSIO FORTE, IL TUO ALLEATO PER IL RECUPERO MUSCOLARE VEGAN&GLUTEN FREE: Integratore alimentare in polvere ad alto contenuto di magnesio, con potassio, minerali e vitamine specificatamente formulato per reintegrare i minerali in caso di intensa sudorazione o di sforzi fisici particolarmente impegnativi. Con più sali minerali e vitamine rispetto al prodotto Magnesio e Potassio, adatto ai vegani e senza glutine
- CONTRIBUISCE A RIDURRE STANCHEZZA E AFFATICAMENTO: Il magnesio, il ferro, l’acido pantotenico e la vitamina C contribuiscono alla riduzione di stanchezza e affaticamento e al normale metabolismo energetico. L'acido pantotenico contribuisce a prestazioni mentali normali. Magnesio, potassio e vitamina C contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, mentre magnesio e zinco contribuiscono al mantenimento delle ossa normali
- CONTRIBUISCE AL MANTENIMENTO DELLA NORMALE FUNZIONE MUSCOLARE, SINTESI PROTEICA E PRESSIONE SANGUIGNA: Il magnesio e il potassio contribuiscono al mantenimento della normale funzione muscolare. Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica e al normale equilibrio elettrolitico, mentre il potassio contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il magnesio contribuisce all’equilibrio idro-salino e insieme alla vitamina C favoriscono la normale funzione psicologica
- CRESCITA E MANTENIMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE: PeptiFORTE contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare grazie a peptidi derivati da proteina di fava idrolizzata. PeptiFORTE è di origine 100% VEGETALE, SENZA GLUTINE, SENZA OGM e NATURALMENTE PRIVO DI LATTOSIO
- RIDUZIONE DELLA STANCHEZZA: La vitamina C contenuta in PeptiFORTE ottimizza il naturale meccanismo energetico del corpo, contribuendo a ridurre stanchezza e fatica per una vitalità duratura.
- CLINICAMENTE TESTATO: +144% nel tasso di recupero della forza nelle 72h successive all'esercizio fisico rispetto al placebo | - 47% di affaticamento muscolare nelle 72h successive all'esercizio fisico rispetto al placebo
- POTENZIA LE PRESTAZIONI ED EVITA L’AFFATICAMENTO - Pre-Workout Ultra Strength X6 è un potente pre-allenamento sviluppato per diventare il tuo alleato indispensabile negli allenamenti.
- ALLEATO EFFICACE NELLO SVILUPPO MUSCOLARE - Pre-Workout stimola l'ipertrofia muscolare, obiettivo chiave per lo sviluppo della massa muscolare.
- ACCELERA IL METABOLISMO IN MODO NATURALE - Pre-Workout elimina la massa grassa e migliora la costruzione del muscolo, ma senza effetto rebound o altri effetti indesiderati.
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: Creatine Extreme è stata formulata secondo i più recenti e innovativi dettami della scienza dello sport al fine di garantire la massima biodisponibilità e un rapido assorbimento muscolare della Creatina.
- ✅ MASSIMA BIODISPONIBILITÀ E ASSORBIMENTO MUSCOLARE: L’azione sinergica della Glutammina, L-Arginina, Citrullina, Ciclodestrina, Magnesio, Vitamina C e Potassio permette di assimilare il 100% in più della Creatina rispetto alle formule tradizionali.
- ✅ PIÙ FORZA, MASSA, RESISTENZA E RECUPERO: L'aumento dell'assorbimento cellulare della Creatina aumenta la sintesi dell'ATP il principale carburante dei muscoli. Il risultato è un potenziamento significativo e costante delle prestazioni sportive.
- 💪 Aumenta le prestazioni fisiche e la forza muscolare. La Creatina monoidrato di Foodelis ti permette di ottenere un considerevole aumento della forza, delle prestazioni sportive e della massa muscolare magra. Riduce il tempo di recupero post-allenamento e favorisce la sintesi proteica.
- ⚡ Extra energia! La nostra Creatina in polvere ti fornisce l’energia di cui hai bisogno per allenamenti più intensi, evitando l’affaticamento e prevenendo infortuni e crampi.
- ✍ La Creatine è l’integratore sportivo più ampiamente studiato e riconosciuto grazie alla sua efficacia e ai potenti benefici dimostrati sia per gli uomini che per le donne.
- ✅ INTEGRATORE ALIMENTARE: Pre Workout Extreme è stato formulato secondo i più recenti e innovativi dettami della Scienza dello Sport al fine di massimizzare forza, energia, resistenza e concentrazione durante l’allenamento.
- 💣 PRE WORKOUT ESTREMO: le proprietà stimolanti dei 20 ingredienti naturali della formula, tra cui Caffeina, Caffè Verde, Beta Alanina, Arginina, Taurina, Carnitina, Betaina e Maca lavorano in sinergia per potenziare la performance fisica e mentale.
- 💪🏻 FORZA, ENERGIA e RESISTENZA: Pre Workout Extreme ti fornirà un'esplosione di energia e resilienza, facendoti percepire meno fatica e dolore. Potrai superare i tuoi limiti, allenandoti con più foga, per più tempo e con carichi più pesanti.
- ⚡️ ENERGIA E POTENZA: 3000 mg di creatina monoidrata per stick, il dosaggio ideale per spingerti al massimo in ogni workout, mantenendo livelli di energia costanti e superando i tuoi limiti allenamento dopo allenamento.
- 💪 CRESCITA MUSCOLARE & RECUPERO LAMPO: La formula sostiene l’ipertrofia e accelera la riparazione dopo sessioni intense, così torni a sollevare pesi (o correre) senza lunghe pause.
- 🧠 FOCUS E LUCIDITÀ MENTALE: Oltre a potenziare le prestazioni fisiche, la creatina nutre il cervello: concentrazione stabile, memoria reattiva e mente sveglia per tutta la giornata.
- 3000mg di Creatina Monoidrato Vegana - La creatina monoidrato di WeightWorld fornisce ben 3000mg per porzione. Ogni contenitore consente una pratica fornitura di 3 mesi. Solitamente, la creatina proviene da ingredienti di origine animale, ma WeightWorld ha voluto ideare una creatina monoidrata (in inglese conosciuta come creatine monohydrate) adatta a chi segue un regime alimentare vegetariano e vegano.
- I Segreti della Creatina - Secondo quanto affermato da EFSA, Autorità europea per la sicurezza alimentare, la creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi di breve durata e ad alta intensità. Inoltre, sempre in accordo con EFSA, il consumo quotidiano di creatina può potenziare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni.
- Formula Senza Magnesio Stearato - La creatina (creatine) di WeightWorld è adatta a chi segue un'alimentazione specifica senza glutine. Questa creatina vegana è priva di antiagglomeranti superflui come il magnesio stearato e non contiene OGM, ossia organismi geneticamente modificati. Sollevando l'etichetta, è possibile ottenere tutte le informazioni in italiano riguardo alla creatina monoidrata da 270 compresse.
Per chi sono pensati gli integratori per massa muscolare
Le persone interessate al fitness e al miglioramento del proprio fisico possono optare per integratori in grado di migliorare la loro crescita muscolare in combinazione con l’esercizio fisico, come il sollevamento pesi. Possono anche cercare modi per controllare il loro appetito quando stanno cercando di perdere peso come parte di una dieta di bodybuilding.
Quello degli integratori naturali per massa muscolare sembra essere tra i settori più in sviluppo negli ultimi periodi, sia nei negozi fisici che negli store online.
Quando si effettua la scelta dell’integratore migliore, è bene tenere a mente che è essenziale essere a conoscenza del luogo nel quale quel particolare tipo di integratore viene prodotto, proprio per non incorrere nel pericolo di acquistare prodotti illegali o di dubbia provenienza ed efficacia.
Proteine: uno degli integratori naturali più importanti e apprezzato dagli atleti
Le proteine sono una parte importante della nostra dieta e rappresentano una delle chiavi fondamentali per costruire e mantenere tutti i tipi di tessuto corporeo, inclusi i muscoli. Si tratta di una particolare macromolecola che contiene aminoacidi, ovvero i mattoni utilizzati per la crescita muscolare.
Le polveri proteiche, disponibili sotto forma di frullati, barrette e capsule, sono uno dei più popolari integratori per la costruzione muscolare e rappresentano uno degli “alimenti” più utilizzati da sportivi
Sono legalmente disponibili per l’acquisto da banco e online. Sono commercializzate per aiutare a promuovere la crescita muscolare del corpo, aiutare il metabolismo (aiutando con la perdita di peso), aiutare a raggiungere il massimo delle prestazioni fisiche, migliorare l’energia e combattere il processo di invecchiamento. Si tratta dunque di una sostanza che può essere davvero considerata come una valida alleata per tutti coloro che si trovano ad affrontare situazioni di allenamento e che abbiano bisogno di un sostegno per poter aumentare la loro massa muscolare e tenere sotto controllo il peso.
Scegliere un buon prodotto è fondamentale per poter raggiungere i propri obiettivi a breve termine. È comunque molto importante tenere a mente che un buon risultato si ottiene se:
- si acquista un prodotto di alta qualità, consigliato e ben recensito, sicuro e controllato;
- si assume il prodotto secondo le modalità riportate sulla confezione di vendita e nel foglietto illustrativo sempre presente all’interno;
- si assume il prodotto in maniera corretta e continuativa. È bene infatti sottolineare che per ottenere i risultati sperati è opportuno assumere gli integratori in maniera costante e per un determinato periodo di tempo.
Acquistare un buon integratore sarà un valido aiuto nel raggiungimento del tono muscolare desiderato, senza eccessivi sforzi e mantenendo sempre in buono stato la propria salute.