Integratori per massa muscolare naturali: di cosa si tratta?
Sommario
L’allenamento di resistenza, come il sollevamento pesi, mette a dura prova i muscoli. Nel tempo, i muscoli si adattano, diventando più forti e, in genere, più grandi.
In commercio, a disposizione di tutti coloro che e desiderano migliorare le loro prestazioni atletiche e migliorare la loro crescita muscolare, sono presenti diverse tipologie di integratori naturali, che fungono da valido sostegno.
I principianti di solito non richiedono integratori, perché costruiranno rapidamente i muscoli dopo aver iniziato l’allenamento di resistenza. Gli integratori sono invece molto più vantaggiosi per le persone di livello intermedio o avanzato oppure per coloro le cui prestazioni sono aumentate.
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Di seguito 4 nuovi integratori naturali per aumentare la massa muscolare che stanno andando veramente forti questo mese.
Nutrigo Lab Mass
Shake con ingredienti naturali ideale per amanti della palestra e sport di forza in grado di offrire maggiore energia e favorire lo sviluppo della massa muscolare. Non solo adatto ai professionisti ma anche a chi desidera un fisico scolpito e per chi svolge allenamenti. Presenza di proteine del latte derivanti da pascoli allevati in Irlanda alimentati ad erba.

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Nutrigo Lab Regeneration
Integratore in polvere che favorisce la rigenerazione dopo un allenamento. Contiene l’idrolizzato di Peptopro® e Optipep® permettendo così la rigenerazione delle cellule.

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Nutrigo Lab Strength
Integratore in polvere indicato per allenamenti strong e per chi vuole rinforzare la massa muscolare e la massa magra. Va bene sia per uomo che donna. L’integratore è caratterizzato da ingredienti bioattivi.

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Mass Extreme
Capsule che fanno aumentare la massa muscolare e ti permettono di fare allenamenti più intensi. Ad effetto immediato, è costituito da sostanze ad azione forte.

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10 Migliori integratori massa muscolare uomo
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Gli estratti naturali di Testo Extreme sono stati formulati secondo i più recenti dettami della nutraceutica al fine di migliorare il benessere psicofisico e favorire il corretto equilibrio ormonale.
- ✅ STIMOLA CORPO E MENTE: Testo Extreme grazie ai 21 ingredienti naturali più potenti in natura sprigiona un'esplosione di energia, forza e vitalità, migliorando le prestazioni fisiche, sportive e mentali per affrontare al meglio le sfide quotidiane.
- ✅ PIÙ DIFESE, MENO STRESS: Gli estratti vegetali di Testo Extreme, vantano proprietà immunostimolanti e anti stress. Abbinati a uno stile di vita sano, possono migliorare l'umore, la libido e favorire l'innalzamento delle difese immunitarie.
- ⚡ TESTO FORCE – MASSIMA POTENZA: Nasce dalla selezione delle migliori sostanze naturali in grado di conferire un booster di Energia, in associazione a Sali minerali e Vitamine per garantire POTENZA ed ENERGIA necessari alla tua giornata nei momenti di maggiore bisogno
- 🔥 ALTISSIMO DOSAGGIO DI PRINCIPI ATTIVI – 3 compresse ti garantiranno il massimo dosaggio di nutrienti per l'attività fisica. Ben 750mg di Tribulus Terrestris tit. 95% in saponine + 750mg di Ashwaganda standardizzata, in associazione a 200mg di Maca Peruviana + il massimo apporto di Vitamina D3, Zinco, Selenio ed Acido Folico.
- 💪VIGORE e MASSA MUSCOLARE: Tribulus terrestris, Maca peruviana e Ashwaganda ti infonderanno tonicità e vigore, uno SPRINT energetico in più! Ricarica in caso di stanchezza o affaticamento. Vitamina D3, Zinco e Acido folico contribuiranno al normale sviluppo muscolare.
- ✅ Aumento massa muscolare con ingredienti naturali dalle migliori fonti disponibili, progettato da Functional Supp Nutritional Engineer azienda specializzata in nutrizione sportiva e salutistica
- 🔰 Testosterone booster in confezione da 120 compresse vegane Notificato presso Ministero della Salute, Made in Italy. No ingredienti nocivi senza glutine lattosio e OGM senza zuccheri ne caffeina
- ⚡ 7 ingredienti attivi ad alto dosaggio: 3900mg per dose, maca peruviana 1500mg citrullina malato 450mg, fieno greco 300mg radice di ortica 150mg, rodiola rosea 150mg, zinco e vitamina D3
- ✔ PERCHÉ IL POTENZIATORE DI TESTOSTERONE NUTRAVITA - Il nostro prodotto contiene 17 ingredienti attivi accuratamente selezionati, contenuti in capsula vegana facile da deglutire. Ogni flacone contiene tre mesi e mezzo di dosi (2 capsule), non contiene riempitivi o leganti sintetici ed è privo di allergeni come grano, glucosio, lattosio e noci.
- ✔ SOSTENUTO DALLA SCIENZA - Il booster di testosterone di Nutravita contiene il 100% del NRV giornaliero di zinco elementare. Utilizziamo il citrato come materiale di partenza perché offre una migliore biodisponibilità rispetto all'ossido (utilizzato in altri stimolatori di testosterone). Lo zinco è un nutriente vitale in questa formulazione, necessario per contribuire al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue. Indicazioni comprovate dall'EFSA.
- ✔ INGREDIENTI DI QUALITÀ, FORMULATI CON ESPERIENZA - TestoMax 2.0 è stato formulato con potenti ingredienti di alta qualità. Tra questi: una miscela di vitamine e minerali essenziali contenenti magnesio e vitamina B5, che contribuiscono al normale metabolismo energetico, oltre all’acido D-aspartico, fieno greco, maca, ashwagandha KSM-66 clinicamente testata, CoQ10 e zinco. Tutti gli elementi che contribuiscono ad aumentare naturalmente i livelli di testosterone
- 💪 BLUFORCE ENERGY: Efficace nelle prestazioni grazie ai principi di prima scelta. Formula di amminoacidi, sali minerali e vitamine completa. Tribulus Terrestris, Maca Peruviana, Creatina, Acido aspartico, Carnitina, Zinco e Vitamine A, B2, B5, B6, B12, K1. POTENZA ed ENERGIA nei momenti di maggiore bisogno
- 💪 ALTISSIMO DOSAGGIO FORMULA EXTRA POWER: ENERGIA extra per essere sempre al Top al nei momenti di stress, migliorare le relazioni ridurre l’affaticamento in maniera istantanea e lunga nel tempo
- 💪 100% SENZA CONTROINDICAZIONI: Ingredienti naturali, privi di agenti chimici, glutine, lattosio. Non genera dipendenze o effetti indesiderati. Prodotto in Italia seguendo rigorosi controlli e assicurando la massima qualità
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Thermo Shape Pro, l'integratore naturale definitivo per sportivi, atleti e professionisti con 24 ingredienti titolati e concentrati secondo le più recenti scoperte nell'ambito della scienza dello sport
- ✅ BRUCIA GRASSI AVANZATO: Gli estratti ad azione lipolitica tra cui Caffeina, Caffè Verde, Tè Verde, Aceto di Mele, Carnitina, Cromo, Curcuma, Acido Alfa Lipoico e Acetil Tirosina scatenano la termogenesi e il metabolismo, bruciando i grassi in eccesso
- 💦 DRENANTE PROFESSIONALE: Gli estratti ad azione diuretica fra cui, Radice di Tarassaco, Erba Mate, Ortica, Bromelina (Ananas) Pepe Nero e Pepe di Cayenna stimolano il sistema linfatico e spingono il corpo a ridurre il gonfiore e i liquidi in eccesso
- 💪 AUMENTA FORZA POTENZA VIGORE E MASSA MUSCOLARE - Una formula esclusiva ed efficace. J.NOX con Arginina L Ajinomoto, Citrullina malato pura, Lisina, Zinco e Vitamina B6. Favorisce la normale produzione di Ossido Nitrico.
- 🏋️♂️ PER UOMO E DONNA - Nello sport dona vigore fisico e mentale, Incrementa Forza e Potenza negli allenamenti più duri, è un ottimo Pre Workout e facilita i tempi di recupero muscolare da intensi sforzi ed acido lattico. Ottimo Pump muscolare
- 🍀 EFFICACE MA NATURALE E SICURO - Questa formula è nata per applicazioni nello sport professionale. Ingredienti di altissima qualità e dosaggi più alti tra gli integratori ne determinano una efficacia duratura ed immediata, basta confrontare le etichette tra gli integratori per dose giornaliera per capirlo. L Arginina Ajinomoto (leader tra gli aminoacidi) 1200mg, Citrullina malato 2000mg, Lisina HCI 1200mg, Zinco 100%, Vitamina B6 100%, Vitamina B3 200%.
- FORMULA ESCLUSIVA PER MASSIMA POTENZA: formulazione unica sul mercato, ricca di 16 ingredienti sinergici ad alto dosaggio.
- OTTIMIZZAZIONE COMPLESSIVA DELLE PRESTAZIONI DEL CORPO. Fornisce energia per sforzi fisici ed intellettuali.
- GARANZIA DI QUALITÀ: marchio italiano unico sul mercato.
- 💪 POTENZA RAPIDA ED IMMEDIATA: composto da estratti concentrati di Black Maca, Tribulus Terrestris, Taurina ed L-Arginina, energizzanti e vasodilatatori che agiscono velocemente ed in sinergia già dalla prima assunzione. Due compresse al giorno
- ❤️ PIU’ POTENZA E DESIDERIO: il beneficio più noto della BLACK MACA è l’aumento della libido grazie alle sue proprietà afrodisiache. Si ritiene inoltre che la maca peruviana migliori le prestazioni, migliorando il flusso sanguigno
- 👊 CARICA ORMONALE: il Tribulus terrestris ha la capacità di stimolare la vasodilatazione degli organi sessuali e di migliorare le prestazioni. Questa pianta vanta un elevato contenuto di saponine steroidee che stimolano le cellule di Leydig necessarie per aumentare la produzione di testosterone
- Viking's recovery night GH plus è l'integratore studiato per favorire il recupero muscolare notturno e la qualità del riposo post workout.
- Lo zinco garantisce livelli normali di testosterone nel sangue e contribuisce alla normale sintesi delle proteine fondamentale per la crescita muscolare post workout.
- Il Magnesio riduce il senso di stanchezza ed affaticamento e ristabilisce l'equilibro elettrolitico. Assieme al calcio regola il metabolismo energetico e la normale funzione muscolare
10 Migliori integratori massa muscolare donna
- ✅ Aumento massa muscolare con ingredienti naturali dalle migliori fonti disponibili, progettato da Functional Supp Nutritional Engineer azienda specializzata in nutrizione sportiva e salutistica
- 🔰 Testosterone booster in confezione da 120 compresse vegane Notificato presso Ministero della Salute, Made in Italy. No ingredienti nocivi senza glutine lattosio e OGM senza zuccheri ne caffeina
- ⚡ 7 ingredienti attivi ad alto dosaggio: 3900mg per dose, maca peruviana 1500mg citrullina malato 450mg, fieno greco 300mg radice di ortica 150mg, rodiola rosea 150mg, zinco e vitamina D3
- 💪🏻 FORZA E ENERGIA – Contrasta il senso di stanchezza, migliora la resistenza fisica. Boost massa muscolare nell’uomo e nella donna che pratica sport. Azione tonica e di sostegno metabolico
- 💪🏻 TESTO BOOSTER - Le Saponine Steroidee titolate al 90% da Tribulus Terrestris Alto Dosaggio possono aiutare ad aumentarne i livelli. Un booster d'energia e forza 100% Naturale
- 🌿 INGREDIENTI 100% NATURALI – Integratore naturale privo di additivi artificiali, conservanti o stearato di magnesio. Senza glutine, lattosio, zucchero, OGM o coloranti. Adatte a vegani.
- 💪 AUMENTA FORZA POTENZA VIGORE E MASSA MUSCOLARE - Una formula esclusiva ed efficace. J.NOX con Arginina L Ajinomoto, Citrullina malato pura, Lisina, Zinco e Vitamina B6. Favorisce la normale produzione di Ossido Nitrico.
- 🏋️♂️ PER UOMO E DONNA - Nello sport dona vigore fisico e mentale, Incrementa Forza e Potenza negli allenamenti più duri, è un ottimo Pre Workout e facilita i tempi di recupero muscolare da intensi sforzi ed acido lattico. Ottimo Pump muscolare
- 🍀 EFFICACE MA NATURALE E SICURO - Questa formula è nata per applicazioni nello sport professionale. Ingredienti di altissima qualità e dosaggi più alti tra gli integratori ne determinano una efficacia duratura ed immediata, basta confrontare le etichette tra gli integratori per dose giornaliera per capirlo. L Arginina Ajinomoto (leader tra gli aminoacidi) 1200mg, Citrullina malato 2000mg, Lisina HCI 1200mg, Zinco 100%, Vitamina B6 100%, Vitamina B3 200%.
- Dai 50 anni in su, proteine e vitamine per muscoli sani e forti.
- Con l’aumentare dell’età fisiologicamente la massa muscolare tende a diminuire. Grazie ai suoi ingredienti, Massigen Structura aiuta a contrastare efficacemente questo fenomeno.
- Mix di proteine isolate di soia e albume, con estratto di Ananas, vitamine e prebiotici
- Favorisce la crescita e il modellamento dei muscoli
- Contiene ananas
- 💪 BLUFORCE ENERGY: Efficace nelle prestazioni grazie ai principi di prima scelta. Formula di amminoacidi, sali minerali e vitamine completa. Tribulus Terrestris, Maca Peruviana, Creatina, Acido aspartico, Carnitina, Zinco e Vitamine A, B2, B5, B6, B12, K1. POTENZA ed ENERGIA nei momenti di maggiore bisogno
- 💪 ALTISSIMO DOSAGGIO FORMULA EXTRA POWER: ENERGIA extra per essere sempre al Top al nei momenti di stress, migliorare le relazioni ridurre l’affaticamento in maniera istantanea e lunga nel tempo
- 💪 100% SENZA CONTROINDICAZIONI: Ingredienti naturali, privi di agenti chimici, glutine, lattosio. Non genera dipendenze o effetti indesiderati. Prodotto in Italia seguendo rigorosi controlli e assicurando la massima qualità
- Integratore alimentare a base di Glutammina purissima con elevata e rapida assimilazione. Con Glutamine di origine vegetale, estratta dal mais per fermentazione naturale.
- Particolarmente indicato in sportivi che svolgono attività fisiche di elevata intensità, come Body Building, Power Lifting, High Intesity Training (HIT).
- Supporta tutti gli obiettivi di allenamento, da assumere post workout o la sera prima di coricarsi, per massimizzare gli effetti della finestra anabolica sulla crescita muscolare.
- MACA ANDINA 20 VOLTE PIÙ POTENTE - TestoMax X12 è l'unico prodotto che contiene maca andina pura con una concentrazione di 20:1, fornendo risultati come nessun altro booster di testosterone può fare.
- EFFICACE POTENZIATORE SESSUALE - TestoMax X12 aumenta la libido sessuale negli uomini e donne, attiva i meccanismi di eccitazione sessuale, ottenendo così una vita sessuale più attiva e piacevole.
- ELIMINA LA FATICA E AUMENTA LE PRESTAZIONI FISICHE E MENTALI - TestoMax X12 stimola le funzioni cerebrali e la memoria quando si richiede uno sforzo eccessivo, sia mentale sia fisico.
- Integratore alimentare a base di Creatina monoidrato micronizzata ultrafina
- La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
- Fornisce un boost energetico a chi svolge attività sportiva intensa e punta all'aumento della massa muscolare
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Thermo Shape Pro, l'integratore naturale definitivo per sportivi, atleti e professionisti con 24 ingredienti titolati e concentrati secondo le più recenti scoperte nell'ambito della scienza dello sport
- ✅ BRUCIA GRASSI AVANZATO: Gli estratti ad azione lipolitica tra cui Caffeina, Caffè Verde, Tè Verde, Aceto di Mele, Carnitina, Cromo, Curcuma, Acido Alfa Lipoico e Acetil Tirosina scatenano la termogenesi e il metabolismo, bruciando i grassi in eccesso
- 💦 DRENANTE PROFESSIONALE: Gli estratti ad azione diuretica fra cui, Radice di Tarassaco, Erba Mate, Ortica, Bromelina (Ananas) Pepe Nero e Pepe di Cayenna stimolano il sistema linfatico e spingono il corpo a ridurre il gonfiore e i liquidi in eccesso
Per chi sono pensati gli integratori per massa muscolare
Le persone interessate al fitness e al miglioramento del proprio fisico possono optare per integratori in grado di migliorare la loro crescita muscolare in combinazione con l’esercizio fisico, come il sollevamento pesi. Possono anche cercare modi per controllare il loro appetito quando stanno cercando di perdere peso come parte di una dieta di bodybuilding.
Quello degli integratori naturali per massa muscolare sembra essere tra i settori più in sviluppo negli ultimi periodi, sia nei negozi fisici che negli store online.
Quando si effettua la scelta dell’integratore migliore, è bene tenere a mente che è essenziale essere a conoscenza del luogo nel quale quel particolare tipo di integratore viene prodotto, proprio per non incorrere nel pericolo di acquistare prodotti illegali o di dubbia provenienza ed efficacia.
Proteine: uno degli integratori naturali più importanti e apprezzato dagli atleti
Le proteine sono una parte importante della nostra dieta e rappresentano una delle chiavi fondamentali per costruire e mantenere tutti i tipi di tessuto corporeo, inclusi i muscoli. Si tratta di una particolare macromolecola che contiene aminoacidi, ovvero i mattoni utilizzati per la crescita muscolare.
Le polveri proteiche, disponibili sotto forma di frullati, barrette e capsule, sono uno dei più popolari integratori per la costruzione muscolare e rappresentano uno degli “alimenti” più utilizzati da sportivi
Sono legalmente disponibili per l’acquisto da banco e online. Sono commercializzate per aiutare a promuovere la crescita muscolare del corpo, aiutare il metabolismo (aiutando con la perdita di peso), aiutare a raggiungere il massimo delle prestazioni fisiche, migliorare l’energia e combattere il processo di invecchiamento. Si tratta dunque di una sostanza che può essere davvero considerata come una valida alleata per tutti coloro che si trovano ad affrontare situazioni di allenamento e che abbiano bisogno di un sostegno per poter aumentare la loro massa muscolare e tenere sotto controllo il peso.
Scegliere un buon prodotto è fondamentale per poter raggiungere i propri obiettivi a breve termine. È comunque molto importante tenere a mente che un buon risultato si ottiene se:
- si acquista un prodotto di alta qualità, consigliato e ben recensito, sicuro e controllato;
- si assume il prodotto secondo le modalità riportate sulla confezione di vendita e nel foglietto illustrativo sempre presente all’interno;
- si assume il prodotto in maniera corretta e continuativa. È bene infatti sottolineare che per ottenere i risultati sperati è opportuno assumere gli integratori in maniera costante e per un determinato periodo di tempo.
Acquistare un buon integratore sarà un valido aiuto nel raggiungimento del tono muscolare desiderato, senza eccessivi sforzi e mantenendo sempre in buono stato la propria salute.