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Origine della macrobiotica La macrobiotica ha un origine antichissima orientale. Infatti deriva dalla divisione filosofica delle due principali forze che regolano l’universo e che sono antagoniste tra loro. Le due forze antagoniste vengono definite yin e yang e a seconda delle applicazioni e del tema, possono rappresentare il caldo o il freddo oppure il nero … Leggi tutto
Miglior integratori a base di Resveratrolo Di resveratrolo si sente sempre più parlare negli ultimi anni. Ma di che cosa si tratta? Il resveratrolo è una sostanza che in genere è prodotta da piante come la vite (si trova in particolare nella buccia dell’acino dell’uva), il cacao, e che ha uno spiccato effetto di protezione … Leggi tutto
I migliori integratori di betacarotene Il betacarotene consiste in una sostanza che appartiene alla categoria dei carotenoidi, dei pigmenti vegetali precursori del retinolo (vitamina A). Si tratta di una sostanza molto importante per la salute del corpo, che svolge diverse funzioni per il benessere degli occhi e per la pelle. Questa sostanza viene convertita in … Leggi tutto
I migliori integratori di vitamina C La vitamina C è una vitamina molto preziosa per la salute e la funzionalità del sistema immunitario, e spesso se ne fa uso soprattutto durante la stagione autunnale, invernale e primaverile per proteggersi dai malanni. Detta anche acido ascorbico, si tratta di una delle vitamine più conosciute in assoluto. … Leggi tutto
Lo zinco è un elemento chimico, e su questo non vi è dubbio, lo sappiamo bene tutti, il numero di riferimento atomico è il 30 ed il suo simbolo distintivo è Zn. Alla temperatura ambiente lo si trova in forma solida, le sue caratteristiche generali sono molto similari a quelle del Calcio, anche se possiede … Leggi tutto
I migliori integratori di Vitamina E La vitamina E consiste in una vitamina liposolubile che si trova negli alimenti. Viene assorbita dalla mucosa dell’intestino e qui favorisce a sua volta l’assorbimento di altre vitamine, come la A, quelle del gruppo B e C. La vitamina E è un potente antiossidante che protegge l’organismo dai radicali … Leggi tutto
I migliori integratori di Vitamina A La vitamina A è una vitamina liposolubile che ha un ruolo di fondamentale importanza nella tutela della salute della vista e della pelle. Proviene da alimenti di origine vegetale e di origine animale, ed ha una vasta serie di benefici riconosciuti. Ingiustamente poco conosciuta, questa vitamina è estremamente utile … Leggi tutto
Il Selenio è un elemento chimico molto importante, un elemento presente nell’alimentazione di ogni forma di vita conosciuta. Com’è noto, il Selenio è un oligoelemento di primaria importanza per il benessere dell’intero organismo, il suo numero atomico è 34 ed il suo simbolo è Se. All’interno del nostro organismi svolge funzioni biologiche estremamente importanti. Una … Leggi tutto
I migliori integratori di Vitamine del gruppo B Le vitamine del gruppo B sono dei nutrienti davvero importanti, coinvolti all’interno di diversi processi che avvengono nell’organismo e necessari per la produzione di globuli rossi e per la salute del sistema nervoso. Le vitamine del gruppo B sono idrosolubili, quindi difficilmente immagazzinabili dall’organismo che tende ad … Leggi tutto
I migliori integratori a base di olio vegetale e olio di germe di grano Gli olii vegetali e l’olio di germe di grano sono degli ottimi prodotti per la cura della pelle e del benessere del corpo. Si tratta di olii che vengono ottenuti dalla spremitura o per estrazione con solventi da parte di frutti … Leggi tutto