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Soppressori dell’appetito e loro funzione I soppressori dell’appetito sono degli integratori che hanno lo scopo di diminuire l’appetito, per coadiuvare una dieta ed aiutare le persone a perdere peso. Chiunque abbia affrontato una dieta sa bene quante tentazioni alimentari si trovino lungo il cammino per raggiungere l’obbiettivo: grazie ai soppressori dell’appetito è possibile tenere sotto … Leggi tutto
Migliore integratore multivitaminico naturale In questi anni la moda degli integratori si è diffusa in tutta Italia, e si sente parlare sempre più spesso dell’integratore multivitaminico naturale, un supplemento alimentare che in alcune condizioni può essere utile (purché non se ne faccia un abuso). Questi supplementi contengono una quantità di vitamine differenti e possono supplire … Leggi tutto
Integratore di alga fucus Gli integratori naturali sono dei doni preziosi che la natura ci fa per permetterci di stare bene e di sentirci sempre al meglio. Fra gli integratori più noti vi è quello a base di alga fucus: ma che tipo di prodotto è, e a che cosa serve?L’alga fucus è un’alga marina … Leggi tutto
Se sei arrivato fino a questa guida molto probabilmente avrai la necessità di approfondire le tue conoscenze riguardo agli integratori naturali per sportivi, in particolar modo tutto quello che riguarda il loro utilizzo oltre che la loro classificazione ed i migliori che attualmente si trovano in commercio. In questo caso sei nel posto giusto! Sappiamo … Leggi tutto
Integratore estratto di carciofo Il carciofo è una pianta erbacea perenne delle Composite, usato a scopo alimentare ma anche medicinale. Piante tipiche del bacino del Mediterraneo e facenti parte della famiglia delle Asteraceae, è un ortaggio le cui infiorescenze sono consumate. Sono vegetali conosciuti sin dall’antichità, anche dagli arabi, e usati sia come alimenti che … Leggi tutto
La dieta mediterranea proclamata patrimonio dell’umanità per unesco Il comitato intergovernativo dell’Unesco per la salvaguardia del patrimonio culturale, si è pronunciata per 51 candidature di patrimoni immateriali dell’umanità e in particolare sulla dieta mediterranea, inserendola nella famosa lista. L’iter è iniziato 4 anni fa è ha preso finalmente vigore nel 2009 e ha consentito di … Leggi tutto
Dieta dimagrante e legami con la psicologia del cibo Molti di noi sono passati per un periodo in cui abbiamo sentito la necessità di essere più in forma, poter indossare vestiti che non indossavamo più da tempo o semplicemente non abbiamo mai indossato. Il nostro corpo tende a modificarsi e pensiamo che questo succeda senza … Leggi tutto
Cos’è una dieta ingrassante In termini medici e nutrizionali, viene comunemente definita con il termine “dieta ingrassante” (o “dieta ipercalorica”) il particolare regime alimentare il cui fine principale è quello di aumentare considerevolmente l’indice di massa corporea del paziente (abbreviato IMC, anche definito BMI). Dunque, le diete che rientrano in questa categoria sono indirizzate ad … Leggi tutto
Dieta settimanale per perdere peso e dimagrire Con l’arrivo dell’estate quasi tutti cominciano a preoccuparsi un pò di più di quei chili accumulati nel periodo invernale, quello che ci vuole è una dieta settimanale per depurarsi e smaltire l’eccesso. Ovviamente non dimenticate di bere almeno 2 litri di acqua naturale (non gassata) al giorno aiuta a … Leggi tutto
Crononutrizione, quale momento è giusto per mangiare o per lo spuntino? La crononutrizione è quella sezione delle diete che spiega qual’è il momento giusto per i pasti in una dieta e quale per uno spuntino. Infatti molti elementi nel nostro corpo, vengono prodotti quando mangiamo. E’ bene regolare la produzione di questi elementi per la … Leggi tutto