Cinque ricette per una prova costume al top

Siamo oramai ad Aprile e la prova costume si avvicina inesorabile e sono tante le donne che desiderano rimettersi in forma per non sfigurare nelle giornate al mare. Infatti, se si desidera dimagrire e rimettersi in forma, le calorie non sono l’unico parametro da tenere in considerazione. Tuttavia è molto importante prendere in considerazione gli … Leggi tutto

Cellulite: cause e rimedi naturali

La cellulite è un inestetismo che colpisce le donne di un’ampia fascia d’età (dai 20 ai 50 anni), comparendo principalmente nei momenti in cui il metabolismo ormonale subisce dei drastici cambiamenti, come accade in età fertile, in gravidanza o in premenopausa. Gli ormoni, specialmente gli estrogeni e il progesterone attuano una funzione di controllo molto … Leggi tutto

Utili regole per la salute della prostata

La prostata è una ghiandola che fa parte del sistema riproduttivo maschile ed è soggetta a diverse patologie. Per valutare lo stato di salute della prostata ci sono diversi mezzi, dalle semplici analisi del sangue a indagini più approfondite come l’ecografia transrettale. In questa nostra guida andremo a scoprire gli esami annuali da fare per … Leggi tutto

Pasti Sostitutivi: cosa sono e quali scegliere

Chi cerca una soluzione efficace, sicura ed economica per perdere peso spesso si avvicina ai pasti sostitutivi. Questi integratori alimentari hanno accresciuto in maniera esponenziale la loro popolarità e sono pertanto amati da tutti coloro che decidono di intraprendere un regime dietetico. Nell’articolo odierno vedremo più nel dettaglio cosa sono, come utilizzarli nella maniera corretta … Leggi tutto

Perdere peso facilmente con la dieta low carb

Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso parlare di diete low carb e la loro grande popolarità è dovuta, sia a vari personaggi famosi che le seguono, ma anche alla facilità con cui si perde peso. I termini low carb derivano dalla lingua inglese e stanno a significare “bassi carboidrati“. Il principio su cui … Leggi tutto

Come scegliere l’accorcia barba

accorcia barba

Miglior accorcia barba Negli ultimi anni portare la barba ormai è diventata una moda, e sempre più uomini adotta questo stile, anzi, sarebbe da chiamare proprio life style. Sì perché esistono svariati modi di portare la barba, ma solitamente la cosa che accumula tutti gli stili è il fatto di avere una barba curata, nonostante … Leggi tutto

Quali vitamine bisogna assumere per il benessere generale?

Vitamine e minerali sono indispensabili per il corretto funzionamento del sistema immunitario, pertanto è necessario assumerne in quantità sufficienti per soddisfare il proprio fabbisogno quotidiano, attraverso una dieta varia ed equilibrata. La carenza di vitamine, al contrario, può causare squilibri dell’organismo. Cosa sono e a cosa servono le vitamine Le vitamine, assieme ai minerali, vengono … Leggi tutto