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Integratori al magnesio Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico umano. Si tratta di un minerale che ha un’importanza davvero fondamentale per il funzionamento corretto del sistema nervoso, ma anche dei muscoli, in quanto regola la trasmissione degli impulsi al cervello. Inoltre il magnesio contribuisce alla contrazione e, viceversa, al … Leggi tutto
Come scegliere la maglia termica Quando si svolge un’attività sportiva è bene essere sempre attrezzati in modo da poter prevenire ogni tipo di problema, indossando vestiti adatti e comodi per le temperature alle quali ci si trova e per sostenere il corpo minimizzando lo stress termico. Infatti non è un caso che uno dei capi … Leggi tutto
Come scegliere un attrezzo per addominali Sognate degli addominali a prova di mostra, scolpiti e ben definiti, allenati e torniti? Tutto quello che dovete fare è allenarvi con costanza per garantire che i vostri addominali siano sempre al top della forma. Magari integrando con una dieta equilibrata e integratori mirati. Per farlo, avete bisogno degli … Leggi tutto
Come scegliere il miglior sport watch Quando si fa sport, è importante avere al proprio fianco un compagno fedele in grado di ‘tenere il ritmo’ delle proprie imprese sportive. Un orologio sportivo è quello che serve a qualsiasi persona amante dell’attività fisica, per poter monitorare al meglio le proprie prestazioni e i dati biometrici. Per … Leggi tutto
Scegliere il borsone da palestra: ecco come fare Può sembrare estremamente banale, ma la borsa da palestra è un tipo di prodotto che portiamo sempre con noi quando si tratta di andare a fare sport e movimento, e per questo è importante sceglierla con la massima cura. Si tratta di una compagna fedele della nostra … Leggi tutto
Integratori di ferro, cosa sono Il ferro è un elemento di fondamentale importanza per la salute del nostro corpo ed il suo corretto funzionamento. La maggior parte delle persone non si preoccupa di assumere integratori di ferro perché assume questo minerale con una corretta e variegata alimentazione, ma non sempre è così. La carenza di … Leggi tutto
Moringa oleífera, il superfood Fra i c.d. super-food più famosi degli ultimi anni possiamo annoverare senza dubbio la moringa oleífera. Ma di che cosa si tratta? La moringa oleífera consiste in una pianta dotata di speciali proprietà che la rendono un alimento altamente nutrizionale e salutare per il benessere umano. Questo prodotto deriva da un … Leggi tutto
Integratore L-Carnitina, un’ottimo aiuto Quando si va in palestra si cerca sempre di raggiungere una perfetta forma fisica, con grande allenamento e costanza. Ci sono però dei prodotti che possono aiutare a raggiungere il perfetto body shape, la forma fisica che si desidera: uno di essi è l’integratore L-Carnitina. Si tratta di un composto di … Leggi tutto
Integratore Glucomannano, a cosa serve? Il glucomannano consiste in una fibra vegetale, solubile in acqua, che deriva dalla radice di una pianta erbacea perenne. Dal punto di vista chimico questa fibra è costituita da catene di glucosio e di mannosio. Il glucomannano viene utilizzato sotto forma di polvere granulosa con alta viscosità e con grande … Leggi tutto
Integratore di Juglans regia per la bellezza della pelle Fra i rimedi naturali per la bellezza, la regolazione e la salute della pelle più diffusi possiamo sicuramente annoverare gli integratori a base di Juglans regia. Il Juglans regia consiste in una pianta comunemente nota col nome di noce: la noce rilascia un composto, chiamato juglone, … Leggi tutto